Halavah
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46900 Kalorier | 46.9 Kcal |
| 25 g | 117250 Kalorier | 117.25 Kcal |
| 50 g | 234500 Kalorier | 234.5 Kcal |
| 100 g | 469000 Kalorier | 469 Kcal |
| 250 g | 1172500 Kalorier | 1172.5 Kcal |
| 500 g | 2345000 Kalorier | 2345 Kcal |
| 1000 g | 4690000 Kalorier | 4690 Kcal |
100 Gram Halavah = 469 Kcal
12.5g proteiner 21.5g fedtstoffer 60.5g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 12.49 g |
| Samlede lipid (fat) | 21.52 g |
| Kulhydrat, af forskel | 60.49 g |
| Andre | |
| Aske | 1.83 g |
| Energi | |
| Energi | 469 kcal |
| Vand | 3.67 g |
| Fiber, samlede kost | 4.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 33 mg |
| Jern, Fe | 4.53 mg |
| Magnesium, Mg | 218 mg |
| Fosfor, P | 607 mg |
| Kalium, K | 187 mg |
| Natrium, Na | 195 mg |
| Zink, Zn | 4.32 mg |
| Kobber, Cu | 1.202 mg |
| Mangan, Mn | 0.873 mg |
| Selen, Se | 11.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 2 IU |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.424 mg |
| Riboflavin | 0.088 mg |
| Niacin | 2.856 mg |
| Pantothensyre | 0.174 mg |
| Vitamin B-6 | 0.348 mg |
| Folat, samlede | 65 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.04 mcg |
| Folat, mad | 65 mcg |
| Folat, DFE | 65 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 4.127 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 8.194 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 8.481 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |