Skorzonerrod
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kalorier | 8.2 Kcal |
| 25 g | 20500 Kalorier | 20.5 Kcal |
| 50 g | 41000 Kalorier | 41 Kcal |
| 100 g | 82000 Kalorier | 82 Kcal |
| 250 g | 205000 Kalorier | 205 Kcal |
| 500 g | 410000 Kalorier | 410 Kcal |
| 1000 g | 820000 Kalorier | 820 Kcal |
100 Gram Skorzonerrod = 82 Kcal
3.3g proteiner 0.2g fedtstoffer 18.6g kulhydrater /100g
- Skorzonerrod, (vegetabilsk østers), RåKalorier · 82 kcal
proteiner · 3.3 g fedtstoffer · 0.2 g kulhydrater · 18.6 g - Skorzonerrod, Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 68 kcal
proteiner · 2.73 g fedtstoffer · 0.17 g kulhydrater · 15.36 g - Skorzonerrod, Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 68 kcal
proteiner · 2.73 g fedtstoffer · 0.17 g kulhydrater · 15.36 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 3.3 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.2 g |
| Kulhydrat, af forskel | 18.6 g |
| Andre | |
| Aske | 0.9 g |
| Energi | |
| Energi | 82 kcal |
| Vand | 77 g |
| Fiber, samlede kost | 3.3 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 60 mg |
| Jern, Fe | 0.7 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 75 mg |
| Kalium, K | 380 mg |
| Natrium, Na | 20 mg |
| Zink, Zn | 0.38 mg |
| Kobber, Cu | 0.089 mg |
| Mangan, Mn | 0.268 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 8 mg |
| Thiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.22 mg |
| Niacin | 0.5 mg |
| Pantothensyre | 0.371 mg |
| Vitamin B-6 | 0.277 mg |
| Folat, samlede | 26 mcg |
| Folat, mad | 26 mcg |
| Folat, DFE | 26 mcg DFE |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |