Skinke

Gramcalkcal
10 g 12200 Kalorier 12.2 Kcal
25 g 30500 Kalorier 30.5 Kcal
50 g 61000 Kalorier 61 Kcal
100 g 122000 Kalorier 122 Kcal
250 g 305000 Kalorier 305 Kcal
500 g 610000 Kalorier 610 Kcal
1000 g 1220000 Kalorier 1220 Kcal


100 Gram Skinke = 122 Kcal

17.9g proteiner 2.4g fedtstoffer 7.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein17.93 g
Samlede lipid (fat)2.37 g
Kulhydrat, af forskel7.27 g
Andre
Aske2.49 g
Energi
Energi122 kcal
Vand69.94 g
Elementer
Calcium, Ca6 mg
Jern, Fe0.39 mg
Magnesium, Mg8 mg
Fosfor, P384 mg
Kalium, K165 mg
Natrium, Na900 mg
Zink, Zn0.91 mg
Kobber, Cu0.041 mg
Mangan, Mn0.028 mg
Selen, Se10.4 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.6 mg
Thiamin0.402 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin2.276 mg
Pantothensyre0.238 mg
Vitamin B-60.231 mg
Folat, samlede2 mcg
Vitamin B-120.38 mcg
Folat, mad2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Kolesterol22 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.167 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.67 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.314 g
Aminosyrer
Sukker