Peberfrugter
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorier | 2.1 Kcal |
| 25 g | 5250 Kalorier | 5.25 Kcal |
| 50 g | 10500 Kalorier | 10.5 Kcal |
| 100 g | 21000 Kalorier | 21 Kcal |
| 250 g | 52500 Kalorier | 52.5 Kcal |
| 500 g | 105000 Kalorier | 105 Kcal |
| 1000 g | 210000 Kalorier | 210 Kcal |
100 Gram Peberfrugter = 21 Kcal
0.9g proteiner 0.6g fedtstoffer 3.9g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 0.9 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.6 g |
| Kulhydrat, af forskel | 3.9 g |
| Andre | |
| Aske | 0.54 g |
| Energi | |
| Energi | 21 kcal |
| Vand | 94.1 g |
| Fiber, samlede kost | 0.7 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 9 mg |
| Jern, Fe | 0.5 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 16 mg |
| Kalium, K | 564 mg |
| Natrium, Na | 25 mg |
| Zink, Zn | 0.15 mg |
| Kobber, Cu | 0.087 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 458 IU |
| Vitamin A, RAE | 23 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 30 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.09 mg |
| Niacin | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.14 mg |
| Folat, samlede | 11 mcg |
| Folat, mad | 11 mcg |
| Folat, DFE | 11 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.08 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.411 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.074 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 2.55 g |
| Caroten, beta | 257 mcg |
| -Caroten, alfa | 17 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.36 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 19 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 341 mcg |
| Cholin, samlede | 6.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6.7 mcg |