Spaghetti/marinara
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8700 Kalorier | 8.7 Kcal |
| 25 g | 21750 Kalorier | 21.75 Kcal |
| 50 g | 43500 Kalorier | 43.5 Kcal |
| 100 g | 87000 Kalorier | 87 Kcal |
| 250 g | 217500 Kalorier | 217.5 Kcal |
| 500 g | 435000 Kalorier | 435 Kcal |
| 1000 g | 870000 Kalorier | 870 Kcal |
100 Gram Spaghetti/marinara = 87 Kcal
1.8g proteiner 2.7g fedtstoffer 13.8g kulhydrater /100g
- Sauce, Pasta, Spaghetti/marinara, Klar til at tjene, Lav natriumKalorier · 87 kcal
proteiner · 1.78 g fedtstoffer · 2.69 g kulhydrater · 13.76 g - Sauce, Pasta, Spaghetti/marinara, Klar til at tjeneKalorier · 87 kcal
proteiner · 1.78 g fedtstoffer · 2.69 g kulhydrater · 13.76 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 1.78 g |
| Samlede lipid (fat) | 2.69 g |
| Kulhydrat, af forskel | 13.76 g |
| Andre | |
| Aske | 2.01 g |
| Energi | |
| Energi | 87 kcal |
| Vand | 80.01 g |
| Fiber, samlede kost | 2.6 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 22 mg |
| Jern, Fe | 0.72 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 36 mg |
| Kalium, K | 316 mg |
| Natrium, Na | 30 mg |
| Zink, Zn | 0.54 mg |
| Kobber, Cu | 0.188 mg |
| Mangan, Mn | 0.16 mg |
| Selen, Se | 1.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 752 IU |
| Vitamin A, RAE | 38 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 2 mg |
| Thiamin | 0.024 mg |
| Riboflavin | 0.061 mg |
| Niacin | 3.917 mg |
| Vitamin B-6 | 0.173 mg |
| Folat, samlede | 13 mcg |
| Folat, mad | 13 mcg |
| Folat, DFE | 13 mcg DFE |
| Kolesterol | 2 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.699 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.589 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.184 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 8.84 g |
| Caroten, beta | 448 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 2.4 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 7 mcg |
| Lycopen | 12655 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 35 mcg |
| Cholin, samlede | 13.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 13.9 mcg |