Rødbeder

Gram	cal	kcal
10 g	6500 Kalorier	6.5 Kcal
25 g	16250 Kalorier	16.25 Kcal
50 g	32500 Kalorier	32.5 Kcal
100 g	65000 Kalorier	65 Kcal
250 g	162500 Kalorier	162.5 Kcal
500 g	325000 Kalorier	325 Kcal
1000 g	650000 Kalorier	650 Kcal

100 Gram Rødbeder = 65 Kcal

0.8g proteiner 0.1g fedtstoffer 16.3g kulhydrater /100g

Rødbeder, Syltede, Dåse, Faste stoffer og væsker
Kalorier · 65 kcal
proteiner · 0.8 g fedtstoffer · 0.08 g kulhydrater · 16.28 g
Rødbeder, Kogt, Kogt. drænet, Med salt
Kalorier · 44 kcal
proteiner · 1.68 g fedtstoffer · 0.18 g kulhydrater · 9.96 g
Rødbeder, Rå
Kalorier · 43 kcal
proteiner · 1.61 g fedtstoffer · 0.17 g kulhydrater · 9.56 g
Rødbeder, Harvard, Dåse, Faste stoffer og væsker
Kalorier · 73 kcal
proteiner · 0.84 g fedtstoffer · 0.06 g kulhydrater · 18.18 g
Rødbeder, Kogt, Kogt, Drænet
Kalorier · 44 kcal
proteiner · 1.68 g fedtstoffer · 0.18 g kulhydrater · 9.96 g
Rødbeder, Dåse, Drænet legemer
Kalorier · 31 kcal
proteiner · 0.91 g fedtstoffer · 0.14 g kulhydrater · 7.21 g
Rødbeder, Dåse, Regelmæssig pack, Faste stoffer og væsker
Kalorier · 30 kcal
proteiner · 0.73 g fedtstoffer · 0.09 g kulhydrater · 7.14 g
Rødbeder, Dåse, Ingen salt tilsættes, Faste stoffer og væsker
Kalorier · 28 kcal
proteiner · 0.8 g fedtstoffer · 0.07 g kulhydrater · 6.57 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	0.8 g
Samlede lipid (fat)	0.08 g
Kulhydrat, af forskel	16.28 g
Andre
Aske	0.96 g
Energi
Energi	65 kcal
Vand	81.88 g
Fiber, samlede kost	2.6 g
Elementer
Calcium, Ca	11 mg
Jern, Fe	0.41 mg
Magnesium, Mg	15 mg
Fosfor, P	17 mg
Kalium, K	148 mg
Natrium, Na	264 mg
Zink, Zn	0.26 mg
Kobber, Cu	0.116 mg
Mangan, Mn	0.22 mg
Selen, Se	1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	49 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre	2.3 mg
Thiamin	0.01 mg
Riboflavin	0.048 mg
Niacin	0.251 mg
Pantothensyre	0.137 mg
Vitamin B-6	0.05 mg
Folat, samlede	27 mcg
Folat, mad	27 mcg
Folat, DFE	27 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet	0.013 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	0.016 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	0.029 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.009 g
Threonin	0.024 g
Isoleucin	0.024 g
Leucin	0.034 g
Lysin	0.029 g
Methionin	0.009 g
Cystin	0.01 g
Phenylalanin	0.023 g
Tyrosin	0.019 g
Valin	0.028 g
Arginin	0.021 g
Histidin	0.011 g
Alanin	0.03 g
Asparaginsyre	0.057 g
Glutaminsyre	0.212 g
Glycin	0.015 g
Prolin	0.021 g
Serin	0.029 g
Sukker
Sukker, samlede	13.59 g
Caroten, beta	29 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)	0.06 mg
Cholin, samlede	15 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.3 mcg