Ris skål med kylling

Gramcalkcal
10 g 12600 Kalorier 12.6 Kcal
25 g 31500 Kalorier 31.5 Kcal
50 g 63000 Kalorier 63 Kcal
100 g 126000 Kalorier 126 Kcal
250 g 315000 Kalorier 315 Kcal
500 g 630000 Kalorier 630 Kcal
1000 g 1260000 Kalorier 1260 Kcal


100 Gram Ris skål med kylling = 126 Kcal

5.7g proteiner 1.6g fedtstoffer 22.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein5.65 g
Samlede lipid (fat)1.56 g
Kulhydrat, af forskel22.46 g
Andre
Aske1.25 g
Energi
Energi126 kcal
Vand69.09 g
Fiber, samlede kost0.7 g
Elementer
Calcium, Ca13 mg
Jern, Fe0.35 mg
Magnesium, Mg14 mg
Fosfor, P94 mg
Kalium, K123 mg
Natrium, Na333 mg
Zink, Zn0.38 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.207 mg
Selen, Se7.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU609 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre3 mg
Thiamin0.073 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin2.27 mg
Pantothensyre0.355 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, samlede18 mcg
Vitamin B-120.32 mcg
Folinsyre5 mcg
Folat, mad13 mcg
Folat, DFE22 mcg DFE
Kolesterol16 mg
Fedtsyrer, samlede mættet0.327 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.503 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.415 g
Aminosyrer
Tryptofan0.066 g
Threonin0.251 g
Isoleucin0.267 g
Leucin0.461 g
Lysin0.424 g
Methionin0.134 g
Cystin0.082 g
Phenylalanin0.255 g
Tyrosin0.158 g
Valin0.307 g
Arginin0.387 g
Histidin0.187 g
Alanin0.342 g
Asparaginsyre0.572 g
Glutaminsyre0.93 g
Glycin0.257 g
Prolin0.241 g
Serin0.245 g
Sukker
Saccharose3.5 g
Sukker, samlede4.07 g
Caroten, beta287 mcg
-Caroten, alfa107 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.23 mg
D-vitamin1 IU
Cryptoxanthin, beta43 mcg
Lycopen53 mcg
Lutein + zeaxanthin97 mcg
Tocopherol, gamma0.14 mg
Cholin, samlede13.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)3.8 mcg
Betain1.8 mg
Vitamin B-12, tilføjet0.32 mcg
Tocopherol, beta0.01 mg
Glukose (dextrose)0.25 g
Fruktose0.32 g
Stivelse15.07 g
Menaquinone-42.1 mcg