Prairie majroer
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12900 Kalorier | 12.9 Kcal |
| 25 g | 32250 Kalorier | 32.25 Kcal |
| 50 g | 64500 Kalorier | 64.5 Kcal |
| 100 g | 129000 Kalorier | 129 Kcal |
| 250 g | 322500 Kalorier | 322.5 Kcal |
| 500 g | 645000 Kalorier | 645 Kcal |
| 1000 g | 1290000 Kalorier | 1290 Kcal |
100 Gram Prairie majroer = 129 Kcal
1.6g proteiner 0.3g fedtstoffer 30g kulhydrater /100g
- Prairie majroer, Kogt (Northern Plains indianere)Kalorier · 129 kcal
proteiner · 1.64 g fedtstoffer · 0.32 g kulhydrater · 29.99 g - Prairie majroer, Rå (Northern Plains indianere)Kalorier · 156 kcal
proteiner · 2.62 g fedtstoffer · 0.36 g kulhydrater · 35.67 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 1.64 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.32 g |
| Kulhydrat, af forskel | 29.99 g |
| Andre | |
| Aske | 0.36 g |
| Energi | |
| Energi | 129 kcal |
| Vand | 67.68 g |
| Fiber, samlede kost | 7.2 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 103 mg |
| Jern, Fe | 0.95 mg |
| Magnesium, Mg | 49 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Kalium, K | 108 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.28 mg |
| Kobber, Cu | 0.038 mg |
| Mangan, Mn | 0.209 mg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 2 mg |
| Thiamin | 0.126 mg |
| Riboflavin | 0.039 mg |
| Niacin | 0.708 mg |
| Vitamin B-6 | 0.379 mg |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Saccharose | 0.75 g |
| Maltose | 3.53 g |
| Sukker, samlede | 4.74 g |
| Glukose (dextrose) | 0.38 g |
| Fruktose | 0.07 g |
| Stivelse | 15.8 g |