Pisang

Gramcalkcal
10 g 30900 Kalorier 30.9 Kcal
25 g 77250 Kalorier 77.25 Kcal
50 g 154500 Kalorier 154.5 Kcal
100 g 309000 Kalorier 309 Kcal
250 g 772500 Kalorier 772.5 Kcal
500 g 1545000 Kalorier 1545 Kcal
1000 g 3090000 Kalorier 3090 Kcal


100 Gram Pisang = 309 Kcal

1.5g proteiner 11.8g fedtstoffer 49.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein1.5 g
Samlede lipid (fat)11.81 g
Kulhydrat, af forskel49.17 g
Andre
Aske1.44 g
Energi
Energi309 kcal
Vand36.08 g
Fiber, samlede kost3.5 g
Elementer
Calcium, Ca4 mg
Jern, Fe0.67 mg
Magnesium, Mg58 mg
Fosfor, P44 mg
Kalium, K482 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.23 mg
Kobber, Cu0.183 mg
Mangan, Mn0.188 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU1192 IU
Vitamin A, RAE60 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre3.4 mg
Thiamin0.047 mg
Riboflavin0.102 mg
Niacin0.818 mg
Pantothensyre0.388 mg
Vitamin B-60.264 mg
Folat, samlede15 mcg
Folat, mad15 mcg
Fedtsyrer, samlede mættet3.69 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.353 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt2.697 g
Aminosyrer
Sukker
Saccharose2.36 g
Sukker, samlede3.63 g
Caroten, beta548 mcg
-Caroten, alfa332 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Glukose (dextrose)0.61 g
Fruktose0.66 g
Fedtsyrer, samlede trans0.159 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.116 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.043 g
Stivelse40.7 g