Persille

Gramcalkcal
10 g 3600 Kalorier 3.6 Kcal
25 g 9000 Kalorier 9 Kcal
50 g 18000 Kalorier 18 Kcal
100 g 36000 Kalorier 36 Kcal
250 g 90000 Kalorier 90 Kcal
500 g 180000 Kalorier 180 Kcal
1000 g 360000 Kalorier 360 Kcal


100 Gram Persille = 36 Kcal

3g proteiner 0.8g fedtstoffer 6.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.97 g
Samlede lipid (fat)0.79 g
Kulhydrat, af forskel6.33 g
Andre
Aske2.2 g
Energi
Energi36 kcal
Vand87.71 g
Fiber, samlede kost3.3 g
Elementer
Calcium, Ca138 mg
Jern, Fe6.2 mg
Magnesium, Mg50 mg
Fosfor, P58 mg
Kalium, K554 mg
Natrium, Na56 mg
Zink, Zn1.07 mg
Kobber, Cu0.149 mg
Mangan, Mn0.16 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU8424 IU
Vitamin A, RAE421 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre133 mg
Thiamin0.086 mg
Riboflavin0.098 mg
Niacin1.313 mg
Pantothensyre0.4 mg
Vitamin B-60.09 mg
Folat, samlede152 mcg
Folat, mad152 mcg
Folat, DFE152 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.132 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.295 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.124 g
Aminosyrer
Tryptofan0.045 g
Threonin0.122 g
Isoleucin0.118 g
Leucin0.204 g
Lysin0.181 g
Methionin0.042 g
Cystin0.014 g
Phenylalanin0.145 g
Tyrosin0.082 g
Valin0.172 g
Arginin0.122 g
Histidin0.061 g
Alanin0.195 g
Asparaginsyre0.294 g
Glutaminsyre0.249 g
Glycin0.145 g
Prolin0.213 g
Serin0.136 g
Sukker
Sukker, samlede0.85 g
Caroten, beta5054 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.75 mg
Lutein + zeaxanthin5561 mcg
Tocopherol, gamma0.53 mg
Cholin, samlede12.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1640 mcg
Phytosteroler5 mg