Pandekager
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalorier | 34.4 Kcal |
| 25 g | 86000 Kalorier | 86 Kcal |
| 50 g | 172000 Kalorier | 172 Kcal |
| 100 g | 344000 Kalorier | 344 Kcal |
| 250 g | 860000 Kalorier | 860 Kcal |
| 500 g | 1720000 Kalorier | 1720 Kcal |
| 1000 g | 3440000 Kalorier | 3440 Kcal |
100 Gram Pandekager = 344 Kcal
12.8g proteiner 1.5g fedtstoffer 71g kulhydrater /100g
- Pandekager, Hele hvede, Tørre mix, UfuldstændigKalorier · 344 kcal
proteiner · 12.8 g fedtstoffer · 1.5 g kulhydrater · 71 g - Pandekager, Hele hvede, Tørre mix, Ufuldstændig, RedeKalorier · 208 kcal
proteiner · 8.5 g fedtstoffer · 6.5 g kulhydrater · 29.4 g - Pandekager, Boghvede, Tørre mix, UfuldstændigKalorier · 340 kcal
proteiner · 10.9 g fedtstoffer · 2.7 g kulhydrater · 71.3 g - Pandekager, Specielle diætetiske, Tørre mixKalorier · 349 kcal
proteiner · 8.9 g fedtstoffer · 1.4 g kulhydrater · 73.9 g - Pandekager, Kærnemælk, Fremstillet af opskriftKalorier · 227 kcal
proteiner · 6.8 g fedtstoffer · 9.3 g kulhydrater · 28.7 g - Pandekager, Almindelig, Frosne, Klar til at varme, Mikroovn (omfatter kærnemælk)Kalorier · 239 kcal
proteiner · 5.88 g fedtstoffer · 4.73 g kulhydrater · 43.33 g - Pandekager, Blåbær, Fremstillet af opskriftKalorier · 222 kcal
proteiner · 6.1 g fedtstoffer · 9.2 g kulhydrater · 29 g - Pandekager, Almindelig, Fremstillet af opskriftKalorier · 227 kcal
proteiner · 6.4 g fedtstoffer · 9.7 g kulhydrater · 28.3 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Komplet, RedeKalorier · 194 kcal
proteiner · 5.2 g fedtstoffer · 2.5 g kulhydrater · 36.7 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Komplet omfatter (kærnemælk)Kalorier · 376 kcal
proteiner · 10.1 g fedtstoffer · 4.9 g kulhydrater · 71.3 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Ufuldstændig, RedeKalorier · 218 kcal
proteiner · 7.8 g fedtstoffer · 7.7 g kulhydrater · 28.9 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Ufuldstændig (omfatter kærnemælk)Kalorier · 355 kcal
proteiner · 10 g fedtstoffer · 1.7 g kulhydrater · 73.6 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 12.8 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.5 g |
| Kulhydrat, af forskel | 71 g |
| Andre | |
| Aske | 5.9 g |
| Energi | |
| Energi | 344 kcal |
| Vand | 8.8 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 449 mg |
| Jern, Fe | 7.84 mg |
| Magnesium, Mg | 104 mg |
| Fosfor, P | 782 mg |
| Kalium, K | 445 mg |
| Natrium, Na | 1419 mg |
| Zink, Zn | 1.96 mg |
| Kobber, Cu | 0.56 mg |
| Mangan, Mn | 2.236 mg |
| Selen, Se | 38 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 31 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.569 mg |
| Riboflavin | 1.083 mg |
| Niacin | 6.767 mg |
| Pantothensyre | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.227 mg |
| Folat, samlede | 82 mcg |
| Folinsyre | 28 mcg |
| Folat, mad | 54 mcg |
| Folat, DFE | 102 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.244 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.279 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.605 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.187 g |
| Threonin | 0.394 g |
| Isoleucin | 0.496 g |
| Leucin | 0.908 g |
| Lysin | 0.43 g |
| Methionin | 0.216 g |
| Cystin | 0.3 g |
| Phenylalanin | 0.634 g |
| Tyrosin | 0.397 g |
| Valin | 0.628 g |
| Arginin | 0.705 g |
| Histidin | 0.297 g |
| Alanin | 0.529 g |
| Asparaginsyre | 0.813 g |
| Glutaminsyre | 3.602 g |
| Glycin | 0.555 g |
| Prolin | 1.108 g |
| Serin | 0.599 g |
| Sukker | |
| — | |