Sommerhus

Gramcalkcal
10 g 9500 Kalorier 9.5 Kcal
25 g 23750 Kalorier 23.75 Kcal
50 g 47500 Kalorier 47.5 Kcal
100 g 95000 Kalorier 95 Kcal
250 g 237500 Kalorier 237.5 Kcal
500 g 475000 Kalorier 475 Kcal
1000 g 950000 Kalorier 950 Kcal


100 Gram Sommerhus = 95 Kcal

10.9g proteiner 4.2g fedtstoffer 3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein10.9 g
Samlede lipid (fat)4.2 g
Kulhydrat, af forskel3 g
Andre
Aske1.34 g
Energi
Energi95 kcal
Vand80.3 g
Fiber, samlede kost0.1 g
Elementer
Calcium, Ca56 mg
Jern, Fe0.1 mg
Magnesium, Mg4 mg
Fosfor, P128 mg
Kalium, K86 mg
Natrium, Na403 mg
Zink, Zn0.29 mg
Kobber, Cu0.028 mg
Selen, Se4.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU372 IU
Retinol41 mcg
Vitamin A, RAE53 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre4 mg
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.13 mg
Niacin0.1 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, samlede17 mcg
Vitamin B-120.49 mcg
Folat, mad17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Kolesterol14 mg
Fedtsyrer, samlede mættet2.646 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.189 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.14 g
Aminosyrer
Tryptofan0.134 g
Threonin0.533 g
Isoleucin0.704 g
Leucin1.23 g
Lysin0.968 g
Methionin0.359 g
Cystin0.11 g
Phenylalanin0.645 g
Tyrosin0.637 g
Valin0.742 g
Arginin0.553 g
Histidin0.397 g
Alanin0.623 g
Asparaginsyre0.819 g
Glutaminsyre2.605 g
Glycin0.267 g
Prolin1.385 g
Serin0.673 g
Sukker
Sukker, samlede0.37 g
Caroten, beta142 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.05 mg
Lutein + zeaxanthin16 mcg
Cholin, samlede17.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)11 mcg