Provolone

Gramcalkcal
10 g 27400 Kalorier 27.4 Kcal
25 g 68500 Kalorier 68.5 Kcal
50 g 137000 Kalorier 137 Kcal
100 g 274000 Kalorier 274 Kcal
250 g 685000 Kalorier 685 Kcal
500 g 1370000 Kalorier 1370 Kcal
1000 g 2740000 Kalorier 2740 Kcal


100 Gram Provolone = 274 Kcal

24.7g proteiner 17.6g fedtstoffer 3.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein24.7 g
Samlede lipid (fat)17.6 g
Kulhydrat, af forskel3.5 g
Andre
Aske3.6 g
Energi
Energi274 kcal
Vand50.6 g
Elementer
Calcium, Ca756 mg
Jern, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn3.23 mg
Kobber, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU532 IU
Retinol137 mcg
Vitamin A, RAE141 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantothensyre0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, samlede10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, mad10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Fedtsyrer, samlede mættet11.3 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.89 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.51 g
Aminosyrer
Tryptofan0.345 g
Threonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lysin2.646 g
Methionin0.686 g
Cystin0.116 g
Phenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Asparaginsyre1.744 g
Glutaminsyre6.235 g
Glycin0.433 g
Prolin2.766 g
Serin1.471 g
Sukker
Sukker, samlede0.55 g
Caroten, beta45 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.15 mg
D-vitamin13 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.3 mcg
Cholin, samlede12.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.5 mcg