Pasteuriseret proces

Gram	cal	kcal
10 g	18000 Kalorier	18 Kcal
25 g	45000 Kalorier	45 Kcal
50 g	90000 Kalorier	90 Kcal
100 g	180000 Kalorier	180 Kcal
250 g	450000 Kalorier	450 Kcal
500 g	900000 Kalorier	900 Kcal
1000 g	1800000 Kalorier	1800 Kcal

100 Gram Pasteuriseret proces = 180 Kcal

24.6g proteiner 7g fedtstoffer 3.5g kulhydrater /100g

Ost, Pasteuriseret proces, Amerikansk, Lavt fedtindhold
Kalorier · 180 kcal
proteiner · 24.6 g fedtstoffer · 7 g kulhydrater · 3.5 g
Ost, Pasteuriseret proces, Schweiziske, Lavt fedtindhold
Kalorier · 165 kcal
proteiner · 25.5 g fedtstoffer · 5.1 g kulhydrater · 4.3 g
Ost, Pasteuriseret proces, Schweiziske, Uden di natrium fosfat
Kalorier · 334 kcal
proteiner · 24.73 g fedtstoffer · 25.01 g kulhydrater · 2.1 g
Ost, Pasteuriseret proces, Cheddar eller amerikanske, Fedt fri
Kalorier · 148 kcal
proteiner · 22.5 g fedtstoffer · 0.8 g kulhydrater · 13.4 g
Ost, Pasteuriseret proces, Cheddar eller amerikanske, Lav natrium
Kalorier · 376 kcal
proteiner · 22.2 g fedtstoffer · 31.19 g kulhydrater · 1.6 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	24.6 g
Samlede lipid (fat)	7 g
Kulhydrat, af forskel	3.5 g
Andre
Aske	6 g
Energi
Energi	180 kcal
Vand	58.9 g
Elementer
Calcium, Ca	684 mg
Jern, Fe	0.43 mg
Magnesium, Mg	24 mg
Fosfor, P	827 mg
Kalium, K	180 mg
Natrium, Na	1430 mg
Zink, Zn	3.32 mg
Kobber, Cu	0.033 mg
Selen, Se	16.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	215 IU
Retinol	55 mcg
Vitamin A, RAE	57 mcg RAE
Thiamin	0.03 mg
Riboflavin	0.39 mg
Niacin	0.08 mg
Vitamin B-6	0.08 mg
Folat, samlede	9 mcg
Vitamin B-12	0.77 mcg
Folat, mad	9 mcg
Folat, DFE	9 mcg DFE
Kolesterol	35 mg
Fedtsyrer, samlede mættet	4.41 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	2.005 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	0.222 g
Aminosyrer
—
Sukker
Sukker, samlede	0.59 g
Caroten, beta	18 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)	0.27 mg
D-vitamin	5 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)	0.1 mcg
D-vitamin (D2 + D3)	0.1 mcg
Cholin, samlede	36.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)	2.7 mcg