Parmesan

Gramcalkcal
10 g 45100 Kalorier 45.1 Kcal
25 g 112750 Kalorier 112.75 Kcal
50 g 225500 Kalorier 225.5 Kcal
100 g 451000 Kalorier 451 Kcal
250 g 1127500 Kalorier 1127.5 Kcal
500 g 2255000 Kalorier 2255 Kcal
1000 g 4510000 Kalorier 4510 Kcal


100 Gram Parmesan = 451 Kcal

41.6g proteiner 30g fedtstoffer 3.7g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein41.6 g
Samlede lipid (fat)29.99 g
Kulhydrat, af forskel3.7 g
Andre
Aske2.51 g
Energi
Energi451 kcal
Vand22.2 g
Elementer
Calcium, Ca1376 mg
Jern, Fe0.95 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfor, P807 mg
Kalium, K107 mg
Natrium, Na63 mg
Zink, Zn3.19 mg
Kobber, Cu0.037 mg
Selen, Se23.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU463 IU
Retinol123 mcg
Vitamin A, RAE125 mcg RAE
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.39 mg
Niacin0.32 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, samlede10 mcg
Vitamin B-121.4 mcg
Folat, mad10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol79 mg
Fedtsyrer, samlede mættet19.051 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede8.721 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.659 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede0.85 g
Caroten, beta32 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.27 mg
D-vitamin22 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.6 mcg
Cholin, samlede15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2 mcg