Mozzarella
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 28000 Kalorier | 28 Kcal |
25 g | 70000 Kalorier | 70 Kcal |
50 g | 140000 Kalorier | 140 Kcal |
100 g | 280000 Kalorier | 280 Kcal |
250 g | 700000 Kalorier | 700 Kcal |
500 g | 1400000 Kalorier | 1400 Kcal |
1000 g | 2800000 Kalorier | 2800 Kcal |
100 Gram Mozzarella = 280 Kcal
27.5g proteiner 17.1g fedtstoffer 3.1g kulhydrater /100g
- Ost, Mozzarella, Lav natriumKalorier · 280 kcal
proteiner · 27.5 g fedtstoffer · 17.1 g kulhydrater · 3.1 g - Ost, Mozzarella, NonfatKalorier · 141 kcal
proteiner · 31.7 g fedtstoffer · 0 g kulhydrater · 3.5 g - Ost, Mozzarella, Del skummetmælkKalorier · 254 kcal
proteiner · 24.26 g fedtstoffer · 15.92 g kulhydrater · 2.77 g - Ost, Mozzarella, Del skummetmælk, Lav fugtighedKalorier · 302 kcal
proteiner · 25.96 g fedtstoffer · 20.03 g kulhydrater · 3.83 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 27.5 g |
Samlede lipid (fat) | 17.1 g |
Kulhydrat, af forskel | 3.1 g |
Andre | |
Aske | 2.4 g |
Energi | |
Energi | 280 kcal |
Vand | 49.9 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 731 mg |
Jern, Fe | 0.25 mg |
Magnesium, Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 524 mg |
Kalium, K | 95 mg |
Natrium, Na | 16 mg |
Zink, Zn | 3.13 mg |
Kobber, Cu | 0.027 mg |
Selen, Se | 15.7 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 517 IU |
Retinol | 133 mcg |
Vitamin A, RAE | 137 mcg RAE |
Thiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.34 mg |
Niacin | 0.12 mg |
Vitamin B-6 | 0.08 mg |
Folat, samlede | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.92 mcg |
Folat, mad | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 54 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 10.867 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 4.844 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.509 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Sukker, samlede | 1.23 g |
Caroten, beta | 44 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.15 mg |
D-vitamin | 13 IU |
Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cholin, samlede | 18.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |