Cheddar eller colby

Gramcalkcal
10 g 39800 Kalorier 39.8 Kcal
25 g 99500 Kalorier 99.5 Kcal
50 g 199000 Kalorier 199 Kcal
100 g 398000 Kalorier 398 Kcal
250 g 995000 Kalorier 995 Kcal
500 g 1990000 Kalorier 1990 Kcal
1000 g 3980000 Kalorier 3980 Kcal


100 Gram Cheddar eller colby = 398 Kcal

24.4g proteiner 32.6g fedtstoffer 1.9g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein24.35 g
Samlede lipid (fat)32.62 g
Kulhydrat, af forskel1.91 g
Andre
Aske2.13 g
Energi
Energi398 kcal
Vand38.98 g
Elementer
Calcium, Ca703 mg
Jern, Fe0.72 mg
Magnesium, Mg27 mg
Fosfor, P484 mg
Kalium, K112 mg
Natrium, Na21 mg
Zink, Zn3.09 mg
Kobber, Cu0.036 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU996 IU
Retinol257 mcg
Vitamin A, RAE264 mcg RAE
Thiamin0.021 mg
Riboflavin0.375 mg
Niacin0.086 mg
Pantothensyre0.311 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folat, samlede18 mcg
Vitamin B-120.83 mcg
Folat, mad18 mcg
Folat, DFE18 mcg DFE
Kolesterol100 mg
Fedtsyrer, samlede mættet20.768 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede9.189 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.972 g
Aminosyrer
Tryptofan0.286 g
Threonin0.798 g
Isoleucin1.389 g
Leucin2.145 g
Lysin1.866 g
Methionin0.588 g
Cystin0.111 g
Phenylalanin1.179 g
Tyrosin1.08 g
Valin1.496 g
Arginin0.847 g
Histidin0.786 g
Alanin0.633 g
Asparaginsyre1.439 g
Glutaminsyre5.48 g
Glycin0.385 g
Prolin2.526 g
Serin1.309 g
Sukker
Sukker, samlede0.49 g
Fluor, F34.9 mcg
Caroten, beta84 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.28 mg
D-vitamin24 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.6 mcg
Cholin, samlede15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.7 mcg