Kommen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 Kalorier | 37.6 Kcal |
| 25 g | 94000 Kalorier | 94 Kcal |
| 50 g | 188000 Kalorier | 188 Kcal |
| 100 g | 376000 Kalorier | 376 Kcal |
| 250 g | 940000 Kalorier | 940 Kcal |
| 500 g | 1880000 Kalorier | 1880 Kcal |
| 1000 g | 3760000 Kalorier | 3760 Kcal |
100 Gram Kommen = 376 Kcal
25.2g proteiner 29.2g fedtstoffer 3.1g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 25.18 g |
| Samlede lipid (fat) | 29.2 g |
| Kulhydrat, af forskel | 3.06 g |
| Andre | |
| Aske | 3.28 g |
| Energi | |
| Energi | 376 kcal |
| Vand | 39.28 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 673 mg |
| Jern, Fe | 0.64 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 490 mg |
| Kalium, K | 93 mg |
| Natrium, Na | 690 mg |
| Zink, Zn | 2.94 mg |
| Kobber, Cu | 0.024 mg |
| Mangan, Mn | 0.021 mg |
| Selen, Se | 14.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 1054 IU |
| Retinol | 262 mcg |
| Vitamin A, RAE | 271 mcg RAE |
| Thiamin | 0.031 mg |
| Riboflavin | 0.45 mg |
| Niacin | 0.18 mg |
| Pantothensyre | 0.19 mg |
| Vitamin B-6 | 0.074 mg |
| Folat, samlede | 18 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.27 mcg |
| Folat, mad | 18 mcg |
| Folat, DFE | 18 mcg DFE |
| Kolesterol | 93 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 18.584 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 8.275 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.83 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.324 g |
| Threonin | 0.896 g |
| Isoleucin | 1.563 g |
| Leucin | 2.412 g |
| Lysin | 2.095 g |
| Methionin | 0.659 g |
| Cystin | 0.126 g |
| Phenylalanin | 1.326 g |
| Tyrosin | 1.216 g |
| Valin | 1.682 g |
| Arginin | 0.952 g |
| Histidin | 0.884 g |
| Alanin | 0.711 g |
| Asparaginsyre | 1.618 g |
| Glutaminsyre | 6.16 g |
| Glycin | 0.439 g |
| Prolin | 2.838 g |
| Serin | 1.472 g |
| Sukker | |
| — | |