Feta
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26400 Kalorier | 26.4 Kcal |
| 25 g | 66000 Kalorier | 66 Kcal |
| 50 g | 132000 Kalorier | 132 Kcal |
| 100 g | 264000 Kalorier | 264 Kcal |
| 250 g | 660000 Kalorier | 660 Kcal |
| 500 g | 1320000 Kalorier | 1320 Kcal |
| 1000 g | 2640000 Kalorier | 2640 Kcal |
100 Gram Feta = 264 Kcal
14.2g proteiner 21.3g fedtstoffer 4.1g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 14.21 g |
| Samlede lipid (fat) | 21.28 g |
| Kulhydrat, af forskel | 4.09 g |
| Andre | |
| Aske | 5.2 g |
| Energi | |
| Energi | 264 kcal |
| Vand | 55.22 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 493 mg |
| Jern, Fe | 0.65 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 337 mg |
| Kalium, K | 62 mg |
| Natrium, Na | 1116 mg |
| Zink, Zn | 2.88 mg |
| Kobber, Cu | 0.032 mg |
| Mangan, Mn | 0.028 mg |
| Selen, Se | 15 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 422 IU |
| Retinol | 125 mcg |
| Vitamin A, RAE | 125 mcg RAE |
| Thiamin | 0.154 mg |
| Riboflavin | 0.844 mg |
| Niacin | 0.991 mg |
| Pantothensyre | 0.967 mg |
| Vitamin B-6 | 0.424 mg |
| Folat, samlede | 32 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.69 mcg |
| Folat, mad | 32 mcg |
| Folat, DFE | 32 mcg DFE |
| Kolesterol | 89 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 14.946 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 4.623 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.591 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Threonin | 0.637 g |
| Isoleucin | 0.803 g |
| Leucin | 1.395 g |
| Lysin | 1.219 g |
| Methionin | 0.368 g |
| Cystin | 0.083 g |
| Phenylalanin | 0.675 g |
| Tyrosin | 0.668 g |
| Valin | 1.065 g |
| Arginin | 0.47 g |
| Histidin | 0.397 g |
| Alanin | 0.639 g |
| Asparaginsyre | 0.779 g |
| Glutaminsyre | 2.421 g |
| Glycin | 0.097 g |
| Prolin | 1.378 g |
| Serin | 1.169 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 4.09 g |
| Caroten, beta | 3 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.18 mg |
| D-vitamin | 16 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Cholin, samlede | 15.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |