Oksekød, Top HØJREB, Bøf

Gram	cal	kcal
10 g	17000 Kalorier	17 Kcal
25 g	42500 Kalorier	42.5 Kcal
50 g	85000 Kalorier	85 Kcal
100 g	170000 Kalorier	170 Kcal
250 g	425000 Kalorier	425 Kcal
500 g	850000 Kalorier	850 Kcal
1000 g	1700000 Kalorier	1700 Kcal

100 Gram Oksekød Top HØJREB Bøf = 170 Kcal

29.3g proteiner 5g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 1/8 fedt, Vælg, Kogt, Kogt
Kalorier · 170 kcal
proteiner · 29.34 g fedtstoffer · 4.96 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Valg, Kogt, Pan stegt
Kalorier · 313 kcal
proteiner · 28.77 g fedtstoffer · 21.06 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 1/8 fedt, Valg, Rå
Kalorier · 135 kcal
proteiner · 21.91 g fedtstoffer · 4.62 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 0 fedt, Vælg, Kogt, Kogt
Kalorier · 177 kcal
proteiner · 30.8 g fedtstoffer · 5.03 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 1/8 fedt, Vælg, Rå
Kalorier · 127 kcal
proteiner · 22.27 g fedtstoffer · 3.54 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Alle kvaliteter, Kogt, Kogt
Kalorier · 243 kcal
proteiner · 26.96 g fedtstoffer · 14.23 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 0 fedt, Valg, Kogt, Kogt
Kalorier · 219 kcal
proteiner · 29.02 g fedtstoffer · 10.54 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 0 fedt, Vælg, Kogt, Kogt
Kalorier · 206 kcal
proteiner · 29.65 g fedtstoffer · 8.8 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 1/8 fedt, Valg, Kogt, Kogt
Kalorier · 187 kcal
proteiner · 29.51 g fedtstoffer · 6.72 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 1/8 fedt, Alle kvaliteter, Rå
Kalorier · 131 kcal
proteiner · 22.09 g fedtstoffer · 4.08 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Alle kvaliteter, Rå
Kalorier · 201 kcal
proteiner · 20.3 g fedtstoffer · 12.71 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 1/8 fedt, Alle kvaliteter, Kogt, Kogt
Kalorier · 178 kcal
proteiner · 29.42 g fedtstoffer · 5.84 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 0 fedt, Alle kvaliteter, Kogt, Kogt
Kalorier · 183 kcal
proteiner · 30.55 g fedtstoffer · 5.79 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean kun, Trimmet til 0 fedt, Valg, Kogt, Kogt
Kalorier · 188 kcal
proteiner · 30.29 g fedtstoffer · 6.55 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Valg, Rå
Kalorier · 214 kcal
proteiner · 19.92 g fedtstoffer · 14.28 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Valg, Kogt, Kogt
Kalorier · 257 kcal
proteiner · 26.8 g fedtstoffer · 15.75 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Vælg, Rå
Kalorier · 189 kcal
proteiner · 20.68 g fedtstoffer · 11.13 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 0 fedt, Alle kvaliteter, Kogt, Kogt
Kalorier · 212 kcal
proteiner · 29.33 g fedtstoffer · 9.67 g kulhydrater · 0 g
Oksekød, Top HØJREB, Bøf, Kan adskilles lean og fedt, Trimmet til 1/8 fedt, Vælg, Kogt, Kogt
Kalorier · 230 kcal
proteiner · 27.12 g fedtstoffer · 12.71 g kulhydrater · 0 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	29.34 g
Samlede lipid (fat)	4.96 g
Andre
Aske	1.2 g
Energi
Energi	170 kcal
Vand	65.47 g
Elementer
Calcium, Ca	21 mg
Jern, Fe	1.81 mg
Magnesium, Mg	25 mg
Fosfor, P	238 mg
Kalium, K	386 mg
Natrium, Na	62 mg
Zink, Zn	5.37 mg
Kobber, Cu	0.08 mg
Mangan, Mn	0.011 mg
Selen, Se	36.6 mcg
Vitaminer
Thiamin	0.084 mg
Riboflavin	0.155 mg
Niacin	8.574 mg
Pantothensyre	0.578 mg
Vitamin B-6	0.648 mg
Folat, samlede	10 mcg
Vitamin B-12	1.4 mcg
Folat, mad	10 mcg
Folat, DFE	10 mcg DFE
Kolesterol	77 mg
Fedtsyrer, samlede mættet	1.889 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	1.98 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	0.177 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.193 g
Threonin	1.172 g
Isoleucin	1.335 g
Leucin	2.334 g
Lysin	2.479 g
Methionin	0.764 g
Cystin	0.379 g
Phenylalanin	1.159 g
Tyrosin	0.935 g
Valin	1.455 g
Arginin	1.897 g
Histidin	0.936 g
Alanin	1.784 g
Asparaginsyre	2.672 g
Glutaminsyre	4.404 g
Glycin	1.786 g
Prolin	1.399 g
Serin	1.156 g
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)	0.37 mg
D-vitamin	3 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)	0.1 mcg
D-vitamin (D2 + D3)	0.1 mcg
Cholin, samlede	111.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)	1.3 mcg
Betain	14.7 mg
Hydroxyprolin	0.308 g