Oksekød, Rib eye

Gramcalkcal
10 g 14900 Kalorier 14.9 Kcal
25 g 37250 Kalorier 37.25 Kcal
50 g 74500 Kalorier 74.5 Kcal
100 g 149000 Kalorier 149 Kcal
250 g 372500 Kalorier 372.5 Kcal
500 g 745000 Kalorier 745 Kcal
1000 g 1490000 Kalorier 1490 Kcal


100 Gram Oksekød Rib eye = 149 Kcal

21.2g proteiner 6.6g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein21.17 g
Samlede lipid (fat)6.57 g
Andre
Aske0.93 g
Energi
Energi149 kcal
Vand71.33 g
Elementer
Calcium, Ca10 mg
Jern, Fe1.94 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P157 mg
Kalium, K297 mg
Natrium, Na52 mg
Zink, Zn5.28 mg
Kobber, Cu0.076 mg
Mangan, Mn0.012 mg
Selen, Se16.5 mcg
Vitaminer
Thiamin0.076 mg
Riboflavin0.166 mg
Niacin3.624 mg
Pantothensyre0.257 mg
Vitamin B-60.302 mg
Folat, samlede6 mcg
Vitamin B-122.51 mcg
Folat, mad6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol60 mg
Fedtsyrer, samlede mættet2.65 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede2.771 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.189 g
Aminosyrer
Tryptofan0.237 g
Threonin0.925 g
Isoleucin0.952 g
Leucin1.673 g
Lysin1.761 g
Methionin0.542 g
Cystin0.237 g
Phenylalanin0.827 g
Tyrosin0.711 g
Valin1.03 g
Arginin1.338 g
Histidin0.725 g
Alanin1.277 g
Asparaginsyre1.934 g
Glutaminsyre3.18 g
Glycin1.155 g
Prolin0.935 g
Serin0.809 g
Sukker