Sammensætning |
Protein | 17.72 g |
Samlede lipid (fat) | 11 g |
Kulhydrat, af forskel | 14.36 g |
Andre |
Aske | 1.9 g |
Energi |
Energi | 212 kcal |
Vand | 55.02 g |
Fiber, samlede kost | 5.4 g |
Elementer |
Calcium, Ca | 217 mg |
Jern, Fe | 8.6 mg |
Magnesium, Mg | 115 mg |
Fosfor, P | 174 mg |
Kalium, K | 729 mg |
Natrium, Na | 7 mg |
Zink, Zn | 3.03 mg |
Kobber, Cu | 0.667 mg |
Mangan, Mn | 1.528 mg |
Selen, Se | 8.8 mcg |
Vitaminer |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 13 mg |
Thiamin | 0.16 mg |
Riboflavin | 0.19 mg |
Pantothensyre | 0.215 mg |
Vitamin B-6 | 0.13 mg |
Folat, samlede | 8 mcg |
Folat, mad | 8 mcg |
Folat, DFE | 8 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 1.591 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.43 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 6.21 g |
Aminosyrer |
Tryptofan | 0.223 g |
Threonin | 0.813 g |
Isoleucin | 0.931 g |
Leucin | 1.509 g |
Lysin | 1.145 g |
Methionin | 0.208 g |
Cystin | 0.22 g |
Phenylalanin | 0.941 g |
Tyrosin | 0.556 g |
Valin | 1.018 g |
Arginin | 0.909 g |
Histidin | 0.512 g |
Alanin | 0.798 g |
Asparaginsyre | 1.956 g |
Glutaminsyre | 3.337 g |
Glycin | 0.646 g |
Prolin | 1.403 g |
Serin | 1.121 g |
Sukker |
Sukker, samlede | 4.89 g |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.01 mg |
Cholin, samlede | 57 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 23.1 mcg |