Mandelmasse
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45800 Kalorier | 45.8 Kcal |
| 25 g | 114500 Kalorier | 114.5 Kcal |
| 50 g | 229000 Kalorier | 229 Kcal |
| 100 g | 458000 Kalorier | 458 Kcal |
| 250 g | 1145000 Kalorier | 1145 Kcal |
| 500 g | 2290000 Kalorier | 2290 Kcal |
| 1000 g | 4580000 Kalorier | 4580 Kcal |
100 Gram Mandelmasse = 458 Kcal
9g proteiner 27.7g fedtstoffer 47.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 9 g |
| Samlede lipid (fat) | 27.74 g |
| Kulhydrat, af forskel | 47.81 g |
| Andre | |
| Aske | 1.37 g |
| Energi | |
| Energi | 458 kcal |
| Vand | 14.08 g |
| Fiber, samlede kost | 4.8 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 172 mg |
| Jern, Fe | 1.6 mg |
| Magnesium, Mg | 130 mg |
| Fosfor, P | 258 mg |
| Kalium, K | 314 mg |
| Natrium, Na | 9 mg |
| Zink, Zn | 1.48 mg |
| Kobber, Cu | 0.454 mg |
| Mangan, Mn | 0.856 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.082 mg |
| Riboflavin | 0.414 mg |
| Niacin | 1.422 mg |
| Pantothensyre | 0.113 mg |
| Vitamin B-6 | 0.036 mg |
| Folat, samlede | 73 mcg |
| Folat, mad | 73 mcg |
| Folat, DFE | 73 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 2.629 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 18.012 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 5.821 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 36.25 g |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 13.54 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mcg |
| Cholin, samlede | 28.5 mg |