Kokosmælk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 Kalorier | 19.7 Kcal |
| 25 g | 49250 Kalorier | 49.25 Kcal |
| 50 g | 98500 Kalorier | 98.5 Kcal |
| 100 g | 197000 Kalorier | 197 Kcal |
| 250 g | 492500 Kalorier | 492.5 Kcal |
| 500 g | 985000 Kalorier | 985 Kcal |
| 1000 g | 1970000 Kalorier | 1970 Kcal |
100 Gram Kokosmælk = 197 Kcal
2g proteiner 21.3g fedtstoffer 2.8g kulhydrater /100g
- Nødder, Kokosmælk, Dåse (flydende udtrykt fra revet kød og vand)Kalorier · 197 kcal
proteiner · 2.02 g fedtstoffer · 21.33 g kulhydrater · 2.81 g - Nødder, Kokosmælk, RAW (flydende udtrykt fra revet kød og vand)Kalorier · 230 kcal
proteiner · 2.29 g fedtstoffer · 23.84 g kulhydrater · 5.54 g - Nødder, Kokosmælk, Frosne (flydende udtrykt fra revet kød og vand)Kalorier · 202 kcal
proteiner · 1.61 g fedtstoffer · 20.8 g kulhydrater · 5.58 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 2.02 g |
| Samlede lipid (fat) | 21.33 g |
| Kulhydrat, af forskel | 2.81 g |
| Andre | |
| Aske | 0.97 g |
| Energi | |
| Energi | 197 kcal |
| Vand | 72.88 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Jern, Fe | 3.3 mg |
| Magnesium, Mg | 46 mg |
| Fosfor, P | 96 mg |
| Kalium, K | 220 mg |
| Natrium, Na | 13 mg |
| Zink, Zn | 0.56 mg |
| Kobber, Cu | 0.223 mg |
| Mangan, Mn | 0.768 mg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.022 mg |
| Niacin | 0.637 mg |
| Pantothensyre | 0.153 mg |
| Vitamin B-6 | 0.028 mg |
| Folat, samlede | 14 mcg |
| Folat, mad | 14 mcg |
| Folat, DFE | 14 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 18.915 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.907 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.233 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.024 g |
| Threonin | 0.074 g |
| Isoleucin | 0.079 g |
| Leucin | 0.15 g |
| Lysin | 0.089 g |
| Methionin | 0.038 g |
| Cystin | 0.04 g |
| Phenylalanin | 0.102 g |
| Tyrosin | 0.062 g |
| Valin | 0.122 g |
| Arginin | 0.331 g |
| Histidin | 0.046 g |
| Alanin | 0.103 g |
| Asparaginsyre | 0.197 g |
| Glutaminsyre | 0.462 g |
| Glycin | 0.096 g |
| Prolin | 0.083 g |
| Serin | 0.104 g |
| Sukker | |
| Cholin, samlede | 8.5 mg |