Blandet nødder
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61500 Kalorier | 61.5 Kcal |
| 25 g | 153750 Kalorier | 153.75 Kcal |
| 50 g | 307500 Kalorier | 307.5 Kcal |
| 100 g | 615000 Kalorier | 615 Kcal |
| 250 g | 1537500 Kalorier | 1537.5 Kcal |
| 500 g | 3075000 Kalorier | 3075 Kcal |
| 1000 g | 6150000 Kalorier | 6150 Kcal |
100 Gram Blandet nødder = 615 Kcal
15.5g proteiner 56.2g fedtstoffer 22.3g kulhydrater /100g
- Nødder, Blandet nødder, Uden jordnødder, Olie brændt, Med salt tilsættesKalorier · 615 kcal
proteiner · 15.52 g fedtstoffer · 56.17 g kulhydrater · 22.27 g - Nødder, Blandet nødder, Med jordnødder, Olie brændt, Med salt tilsættesKalorier · 617 kcal
proteiner · 16.76 g fedtstoffer · 56.33 g kulhydrater · 21.41 g - Nødder, Blandet nødder, Olie brændt, Uden jordnødder, Uden salt tilsættesKalorier · 615 kcal
proteiner · 15.52 g fedtstoffer · 56.17 g kulhydrater · 22.27 g - Nødder, Blandet nødder, Olie brændt, Med jordnødder, Uden salt tilsættesKalorier · 617 kcal
proteiner · 16.76 g fedtstoffer · 56.33 g kulhydrater · 21.41 g - Nødder, Blandet nødder, Tør brændt, Med jordnødder, Uden salt tilsættesKalorier · 594 kcal
proteiner · 17.3 g fedtstoffer · 51.45 g kulhydrater · 25.35 g - Nødder, Blandet nødder, Tør brændt, Med jordnødder, Med salt tilsættesKalorier · 594 kcal
proteiner · 17.3 g fedtstoffer · 51.45 g kulhydrater · 25.35 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 15.52 g |
| Samlede lipid (fat) | 56.17 g |
| Kulhydrat, af forskel | 22.27 g |
| Andre | |
| Aske | 2.89 g |
| Energi | |
| Energi | 615 kcal |
| Vand | 3.15 g |
| Fiber, samlede kost | 5.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 106 mg |
| Jern, Fe | 2.57 mg |
| Magnesium, Mg | 251 mg |
| Fosfor, P | 449 mg |
| Kalium, K | 544 mg |
| Natrium, Na | 306 mg |
| Zink, Zn | 4.66 mg |
| Kobber, Cu | 1.795 mg |
| Mangan, Mn | 1.547 mg |
| Selen, Se | 421.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 8 IU |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.504 mg |
| Riboflavin | 0.486 mg |
| Niacin | 1.964 mg |
| Pantothensyre | 0.962 mg |
| Vitamin B-6 | 0.18 mg |
| Folat, samlede | 56 mcg |
| Folat, mad | 56 mcg |
| Folat, DFE | 56 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 9.087 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 33.137 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 11.449 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.252 g |
| Threonin | 0.568 g |
| Isoleucin | 0.703 g |
| Leucin | 1.265 g |
| Lysin | 0.682 g |
| Methionin | 0.346 g |
| Cystin | 0.302 g |
| Phenylalanin | 0.82 g |
| Tyrosin | 0.51 g |
| Valin | 0.952 g |
| Arginin | 1.989 g |
| Histidin | 0.416 g |
| Alanin | 0.715 g |
| Asparaginsyre | 1.617 g |
| Glutaminsyre | 3.872 g |
| Glycin | 0.844 g |
| Prolin | 0.773 g |
| Serin | 1.62 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 4.38 g |
| Caroten, beta | 4 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 8.2 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 22 mcg |
| Cholin, samlede | 51.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 17.9 mcg |