Muffins
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29600 Kalorier | 29.6 Kcal |
| 25 g | 74000 Kalorier | 74 Kcal |
| 50 g | 148000 Kalorier | 148 Kcal |
| 100 g | 296000 Kalorier | 296 Kcal |
| 250 g | 740000 Kalorier | 740 Kcal |
| 500 g | 1480000 Kalorier | 1480 Kcal |
| 1000 g | 2960000 Kalorier | 2960 Kcal |
100 Gram Muffins = 296 Kcal
6.9g proteiner 11.4g fedtstoffer 41.4g kulhydrater /100g
- Muffins, Almindelig, Fremstillet af opskrift, Lavet med lavt fedtindhold (2%) mælkKalorier · 296 kcal
proteiner · 6.9 g fedtstoffer · 11.4 g kulhydrater · 41.4 g - Muffins, Blåbær, Kommercielt tilberedt (inkluderer mini muffins)Kalorier · 393 kcal
proteiner · 5.28 g fedtstoffer · 19.24 g kulhydrater · 49.54 g - Muffins, Blåbær, Fremstillet af opskrift, Lavet med lavt fedtindhold (2%) mælkKalorier · 285 kcal
proteiner · 6.5 g fedtstoffer · 10.8 g kulhydrater · 40.7 g - Muffins, Majs, Tørre mix, RedeKalorier · 321 kcal
proteiner · 7.4 g fedtstoffer · 10.2 g kulhydrater · 49.1 g - Muffins, HavreklidKalorier · 270 kcal
proteiner · 7 g fedtstoffer · 7.4 g kulhydrater · 48.3 g - Muffins, Majs, Fremstillet af opskrift, Lavet med lavt fedtindhold (2%) mælkKalorier · 316 kcal
proteiner · 7.1 g fedtstoffer · 12.3 g kulhydrater · 44.2 g - Muffins, Blåbær, Brødrister typeKalorier · 313 kcal
proteiner · 4.6 g fedtstoffer · 9.5 g kulhydrater · 53.3 g - Muffins, Hvedeklid, Brødrister type med rosiner, RistetKalorier · 313 kcal
proteiner · 5.5 g fedtstoffer · 9.4 g kulhydrater · 55.5 g - Muffins, Blåbær, Tørre mixKalorier · 366 kcal
proteiner · 4.9 g fedtstoffer · 10 g kulhydrater · 63.2 g - Muffins, Majs, Brødrister typeKalorier · 346 kcal
proteiner · 5.3 g fedtstoffer · 11.3 g kulhydrater · 57.9 g - Muffins, Majs, Kommercielt tilberedtKalorier · 305 kcal
proteiner · 5.9 g fedtstoffer · 8.4 g kulhydrater · 50.9 g - Muffins, Hvedeklid, Brødrister type med rosinerKalorier · 295 kcal
proteiner · 5.2 g fedtstoffer · 8.8 g kulhydrater · 52.2 g - Muffins, Hvedeklid, Tørre mixKalorier · 396 kcal
proteiner · 7.1 g fedtstoffer · 12 g kulhydrater · 73 g - Muffins, Blåbær, Brødrister type, RistetKalorier · 333 kcal
proteiner · 4.9 g fedtstoffer · 10.1 g kulhydrater · 56.7 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 6.9 g |
| Samlede lipid (fat) | 11.4 g |
| Kulhydrat, af forskel | 41.4 g |
| Andre | |
| Aske | 2.7 g |
| Energi | |
| Energi | 296 kcal |
| Vand | 37.7 g |
| Fiber, samlede kost | 2.7 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 200 mg |
| Jern, Fe | 2.39 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 153 mg |
| Kalium, K | 121 mg |
| Natrium, Na | 467 mg |
| Zink, Zn | 0.56 mg |
| Kobber, Cu | 0.069 mg |
| Mangan, Mn | 0.296 mg |
| Selen, Se | 18 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 140 IU |
| Retinol | 39 mcg |
| Vitamin A, RAE | 40 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.284 mg |
| Riboflavin | 0.301 mg |
| Niacin | 2.308 mg |
| Pantothensyre | 0.351 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folat, samlede | 51 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.15 mcg |
| Folinsyre | 38 mcg |
| Folat, mad | 13 mcg |
| Folat, DFE | 78 mcg DFE |
| Kolesterol | 39 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 2.156 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.757 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 5.721 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.086 g |
| Threonin | 0.231 g |
| Isoleucin | 0.29 g |
| Leucin | 0.523 g |
| Lysin | 0.279 g |
| Methionin | 0.144 g |
| Cystin | 0.13 g |
| Phenylalanin | 0.342 g |
| Tyrosin | 0.24 g |
| Valin | 0.33 g |
| Arginin | 0.29 g |
| Histidin | 0.159 g |
| Alanin | 0.246 g |
| Asparaginsyre | 0.393 g |
| Glutaminsyre | 1.9 g |
| Glycin | 0.222 g |
| Prolin | 0.681 g |
| Serin | 0.371 g |
| Sukker | |
| Cholin, samlede | 43.4 mg |