Mothbeans

Gramcalkcal
10 g 34300 Kalorier 34.3 Kcal
25 g 85750 Kalorier 85.75 Kcal
50 g 171500 Kalorier 171.5 Kcal
100 g 343000 Kalorier 343 Kcal
250 g 857500 Kalorier 857.5 Kcal
500 g 1715000 Kalorier 1715 Kcal
1000 g 3430000 Kalorier 3430 Kcal


100 Gram Mothbeans = 343 Kcal

22.9g proteiner 1.6g fedtstoffer 61.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein22.94 g
Samlede lipid (fat)1.61 g
Kulhydrat, af forskel61.52 g
Andre
Aske4.26 g
Energi
Energi343 kcal
Vand9.68 g
Elementer
Calcium, Ca150 mg
Jern, Fe10.85 mg
Magnesium, Mg381 mg
Fosfor, P489 mg
Kalium, K1191 mg
Natrium, Na30 mg
Zink, Zn1.92 mg
Kobber, Cu0.688 mg
Mangan, Mn1.82 mg
Selen, Se8.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU32 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre4 mg
Thiamin0.562 mg
Riboflavin0.091 mg
Niacin2.8 mg
Pantothensyre1.535 mg
Vitamin B-60.366 mg
Folat, samlede649 mcg
Folat, mad649 mcg
Folat, DFE649 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.364 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.129 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.75 g
Aminosyrer
Tryptofan0.147 g
Isoleucin1.138 g
Leucin1.541 g
Lysin1.248 g
Methionin0.22 g
Cystin0.117 g
Phenylalanin1.028 g
Valin0.734 g
Histidin0.771 g
Sukker
—