Morbær

Gramcalkcal
10 g 4300 Kalorier 4.3 Kcal
25 g 10750 Kalorier 10.75 Kcal
50 g 21500 Kalorier 21.5 Kcal
100 g 43000 Kalorier 43 Kcal
250 g 107500 Kalorier 107.5 Kcal
500 g 215000 Kalorier 215 Kcal
1000 g 430000 Kalorier 430 Kcal


100 Gram Morbær = 43 Kcal

1.4g proteiner 0.4g fedtstoffer 9.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein1.44 g
Samlede lipid (fat)0.39 g
Kulhydrat, af forskel9.8 g
Andre
Aske0.69 g
Energi
Energi43 kcal
Vand87.68 g
Fiber, samlede kost1.7 g
Elementer
Calcium, Ca39 mg
Jern, Fe1.85 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P38 mg
Kalium, K194 mg
Natrium, Na10 mg
Zink, Zn0.12 mg
Kobber, Cu0.06 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU25 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre36.4 mg
Thiamin0.029 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin0.62 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, samlede6 mcg
Folat, mad6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.027 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.041 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.207 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede8.1 g
Caroten, beta9 mcg
-Caroten, alfa12 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.87 mg
Lutein + zeaxanthin136 mcg
Cholin, samlede12.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.8 mcg