Makaroni og ost brød
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22800 Kalorier | 22.8 Kcal |
| 25 g | 57000 Kalorier | 57 Kcal |
| 50 g | 114000 Kalorier | 114 Kcal |
| 100 g | 228000 Kalorier | 228 Kcal |
| 250 g | 570000 Kalorier | 570 Kcal |
| 500 g | 1140000 Kalorier | 1140 Kcal |
| 1000 g | 2280000 Kalorier | 2280 Kcal |
100 Gram Makaroni og ost brød = 228 Kcal
11.8g proteiner 15g fedtstoffer 11.6g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 11.76 g |
| Samlede lipid (fat) | 14.96 g |
| Kulhydrat, af forskel | 11.63 g |
| Andre | |
| Aske | 4.03 g |
| Energi | |
| Energi | 228 kcal |
| Vand | 57.63 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 122 mg |
| Jern, Fe | 1.2 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 173 mg |
| Kalium, K | 313 mg |
| Natrium, Na | 3 mg |
| Zink, Zn | 1.51 mg |
| Kobber, Cu | 0.11 mg |
| Mangan, Mn | 0.277 mg |
| Selen, Se | 23 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 16.7 mg |
| Thiamin | 0.237 mg |
| Riboflavin | 0.249 mg |
| Niacin | 2.84 mg |
| Pantothensyre | 0.528 mg |
| Vitamin B-6 | 0.329 mg |
| Folat, samlede | 24 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.68 mcg |
| Folinsyre | 13 mcg |
| Folat, mad | 12 mcg |
| Folat, DFE | 33 mcg DFE |
| Kolesterol | 44 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 5.614 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 7.614 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.657 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.144 g |
| Threonin | 0.444 g |
| Isoleucin | 0.541 g |
| Leucin | 0.904 g |
| Lysin | 0.722 g |
| Methionin | 0.266 g |
| Cystin | 0.178 g |
| Phenylalanin | 0.497 g |
| Tyrosin | 0.38 g |
| Valin | 0.591 g |
| Arginin | 0.638 g |
| Histidin | 0.323 g |
| Alanin | 0.516 g |
| Asparaginsyre | 0.876 g |
| Glutaminsyre | 2.481 g |
| Glycin | 0.51 g |
| Prolin | 0.828 g |
| Serin | 0.505 g |
| Sukker | |
| — | |