Majs

Gram	cal	kcal
10 g	41900 Kalorier	41.9 Kcal
25 g	104750 Kalorier	104.75 Kcal
50 g	209500 Kalorier	209.5 Kcal
100 g	419000 Kalorier	419 Kcal
250 g	1047500 Kalorier	1047.5 Kcal
500 g	2095000 Kalorier	2095 Kcal
1000 g	4190000 Kalorier	4190 Kcal

100 Gram Majs = 419 Kcal

14.5g proteiner 10.6g fedtstoffer 66.3g kulhydrater /100g

Majs, Tørret, Gul (Northern Plains indianere)
Kalorier · 419 kcal
proteiner · 14.48 g fedtstoffer · 10.64 g kulhydrater · 66.27 g
Majs, Tørret (Navajo)
Kalorier · 386 kcal
proteiner · 9.88 g fedtstoffer · 5.22 g kulhydrater · 74.93 g
Majs, Gul, Hele kernen, Frosne, Microwaved
Kalorier · 131 kcal
proteiner · 3.62 g fedtstoffer · 1.42 g kulhydrater · 25.87 g
Majs, Sød, Hvid, Frosne, Kerner skåret ud majskolbe, Uforberedt
Kalorier · 88 kcal
proteiner · 3.02 g fedtstoffer · 0.77 g kulhydrater · 20.81 g
Majs, Gul
Kalorier · 365 kcal
proteiner · 9.42 g fedtstoffer · 4.74 g kulhydrater · 74.26 g
Majs, Sød, Gul, Rå
Kalorier · 86 kcal
proteiner · 3.27 g fedtstoffer · 1.35 g kulhydrater · 18.7 g
Majs, Hvid
Kalorier · 365 kcal
proteiner · 9.42 g fedtstoffer · 4.74 g kulhydrater · 74.26 g
Majs, Sød, Gul, Frosne, Kerner, Skåret ud majskolbe, Kogt, Drænet, Med salt
Kalorier · 79 kcal
proteiner · 2.55 g fedtstoffer · 0.67 g kulhydrater · 18.71 g
Majs, Hvid, Dampet (Navajo)
Kalorier · 386 kcal
proteiner · 9.72 g fedtstoffer · 5.18 g kulhydrater · 75.2 g
Majs, Sød, Gul, Dåse, Hele kernen, Drænet legemer
Kalorier · 81 kcal
proteiner · 2.64 g fedtstoffer · 0.93 g kulhydrater · 18.8 g
Majs, Sød, Hvid, Rå
Kalorier · 86 kcal
proteiner · 3.22 g fedtstoffer · 1.18 g kulhydrater · 19.02 g
Majs, Sød, Hvid, Dåse, Creme stil, Regelmæssig pack
Kalorier · 72 kcal
proteiner · 1.74 g fedtstoffer · 0.42 g kulhydrater · 18.13 g
Majs, Sød, Gul, Dåse, Ingen salt tilsættes, Faste stoffer og væsker
Kalorier · 64 kcal
proteiner · 1.95 g fedtstoffer · 0.5 g kulhydrater · 15.41 g
Majs, Sød, Gul, Frosne, Kerner på cob, Uforberedt
Kalorier · 98 kcal
proteiner · 3.28 g fedtstoffer · 0.78 g kulhydrater · 23.5 g
Majs, Sød, Gul, Dåse, Saltlage pack, Regelmæssig pack, Faste stoffer og væsker
Kalorier · 64 kcal
proteiner · 1.95 g fedtstoffer · 0.5 g kulhydrater · 15.41 g
Majs, Sød, Gul, Frosne, Kerner skåret ud majskolbe, Kogt, Drænet, Uden salt
Kalorier · 81 kcal
proteiner · 2.55 g fedtstoffer · 0.67 g kulhydrater · 19.3 g
Majs, Sød, Gul, Dåse, Creme stil, Ingen salt tilsættes
Kalorier · 72 kcal
proteiner · 1.74 g fedtstoffer · 0.42 g kulhydrater · 18.13 g
Majs, Sød, Hvid, Dåse, Vakuum pack, Ingen salt tilsættes
Kalorier · 79 kcal
proteiner · 2.41 g fedtstoffer · 0.5 g kulhydrater · 19.44 g
Majs, Sød, Gul, Dåse, Creme stil, Regelmæssig pack
Kalorier · 72 kcal
proteiner · 1.74 g fedtstoffer · 0.42 g kulhydrater · 18.13 g
Majs, Sød, Gul, Kogt, Kogt, Drænet, Med salt
Kalorier · 96 kcal
proteiner · 3.41 g fedtstoffer · 1.5 g kulhydrater · 20.98 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	14.48 g
Samlede lipid (fat)	10.64 g
Kulhydrat, af forskel	66.27 g
Andre
Aske	2.24 g
Energi
Energi	419 kcal
Vand	6.36 g
Fiber, samlede kost	20.5 g
Elementer
Calcium, Ca	25 mg
Jern, Fe	2.61 mg
Magnesium, Mg	149 mg
Fosfor, P	344 mg
Kalium, K	775 mg
Natrium, Na	4 mg
Zink, Zn	3.06 mg
Kobber, Cu	0.293 mg
Mangan, Mn	0.9 mg
Selen, Se	56.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	261 IU
Vitamin A, RAE	13 mcg RAE
Thiamin	0.261 mg
Riboflavin	0.181 mg
Niacin	8.25 mg
Pantothensyre	1.59 mg
Vitamin B-6	1.11 mg
Folat, samlede	111 mcg
Folat, mad	111 mcg
Fedtsyrer, samlede mættet	1.974 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	3.75 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	4.543 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.094 g
Threonin	0.431 g
Isoleucin	0.485 g
Leucin	1.468 g
Lysin	0.498 g
Methionin	0.293 g
Cystin	0.2 g
Phenylalanin	0.642 g
Tyrosin	0.465 g
Valin	0.655 g
Arginin	0.581 g
Histidin	0.313 g
Alanin	1.156 g
Asparaginsyre	1.013 g
Glutaminsyre	2.358 g
Glycin	0.539 g
Prolin	1.047 g
Serin	0.732 g
Sukker
Saccharose	20.08 g
Sukker, samlede	21.32 g
Caroten, beta	117 mcg
-Caroten, alfa	18 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)	0.44 mg
Cryptoxanthin, beta	61 mcg
Glukose (dextrose)	0.69 g
Fruktose	0.55 g
Stivelse	24.99 g