Mælkebøtte greens

Gramcalkcal
10 g 4500 Kalorier 4.5 Kcal
25 g 11250 Kalorier 11.25 Kcal
50 g 22500 Kalorier 22.5 Kcal
100 g 45000 Kalorier 45 Kcal
250 g 112500 Kalorier 112.5 Kcal
500 g 225000 Kalorier 225 Kcal
1000 g 450000 Kalorier 450 Kcal


100 Gram Mælkebøtte greens = 45 Kcal

2.7g proteiner 0.7g fedtstoffer 9.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.7 g
Samlede lipid (fat)0.7 g
Kulhydrat, af forskel9.2 g
Andre
Aske1.8 g
Energi
Energi45 kcal
Vand85.6 g
Fiber, samlede kost3.5 g
Elementer
Calcium, Ca187 mg
Jern, Fe3.1 mg
Magnesium, Mg36 mg
Fosfor, P66 mg
Kalium, K397 mg
Natrium, Na76 mg
Zink, Zn0.41 mg
Kobber, Cu0.171 mg
Mangan, Mn0.342 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU10161 IU
Vitamin A, RAE508 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre35 mg
Thiamin0.19 mg
Riboflavin0.26 mg
Niacin0.806 mg
Pantothensyre0.084 mg
Vitamin B-60.251 mg
Folat, samlede27 mcg
Folat, mad27 mcg
Folat, DFE27 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.17 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.014 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.306 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede0.71 g
Caroten, beta5854 mcg
-Caroten, alfa363 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)3.44 mg
Cryptoxanthin, beta121 mcg
Lutein + zeaxanthin13610 mcg
Cholin, samlede35.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)778.4 mcg