Lotus rod

Gramcalkcal
10 g 7400 Kalorier 7.4 Kcal
25 g 18500 Kalorier 18.5 Kcal
50 g 37000 Kalorier 37 Kcal
100 g 74000 Kalorier 74 Kcal
250 g 185000 Kalorier 185 Kcal
500 g 370000 Kalorier 370 Kcal
1000 g 740000 Kalorier 740 Kcal


100 Gram Lotus rod = 74 Kcal

2.6g proteiner 0.1g fedtstoffer 17.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.6 g
Samlede lipid (fat)0.1 g
Kulhydrat, af forskel17.23 g
Andre
Aske0.97 g
Energi
Energi74 kcal
Vand79.1 g
Fiber, samlede kost4.9 g
Elementer
Calcium, Ca45 mg
Jern, Fe1.16 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P100 mg
Kalium, K556 mg
Natrium, Na40 mg
Zink, Zn0.39 mg
Kobber, Cu0.257 mg
Mangan, Mn0.261 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre44 mg
Thiamin0.16 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin0.4 mg
Pantothensyre0.377 mg
Vitamin B-60.258 mg
Folat, samlede13 mcg
Folat, mad13 mcg
Folat, DFE13 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.03 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.02 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.02 g
Aminosyrer
Tryptofan0.02 g
Threonin0.051 g
Isoleucin0.054 g
Leucin0.069 g
Lysin0.094 g
Methionin0.022 g
Cystin0.022 g
Phenylalanin0.047 g
Tyrosin0.029 g
Valin0.055 g
Arginin0.088 g
Histidin0.038 g
Alanin0.054 g
Asparaginsyre0.369 g
Glutaminsyre0.139 g
Glycin0.156 g
Prolin0.136 g
Serin0.06 g
Sukker
—