Lean lommer

Gramcalkcal
10 g 24000 Kalorier 24 Kcal
25 g 60000 Kalorier 60 Kcal
50 g 120000 Kalorier 120 Kcal
100 g 240000 Kalorier 240 Kcal
250 g 600000 Kalorier 600 Kcal
500 g 1200000 Kalorier 1200 Kcal
1000 g 2400000 Kalorier 2400 Kcal


100 Gram Lean lommer = 240 Kcal

10.5g proteiner 7.7g fedtstoffer 32.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein10.49 g
Samlede lipid (fat)7.7 g
Kulhydrat, af forskel32.28 g
Andre
Aske2.59 g
Energi
Energi240 kcal
Vand46.94 g
Fiber, samlede kost2 g
Elementer
Calcium, Ca196 mg
Jern, Fe2.06 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P180 mg
Kalium, K221 mg
Natrium, Na557 mg
Zink, Zn0.98 mg
Kobber, Cu0.082 mg
Mangan, Mn0.289 mg
Selen, Se10.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU256 IU
Retinol28 mcg
Vitamin A, RAE36 mcg RAE
Thiamin0.428 mg
Riboflavin0.248 mg
Niacin2.982 mg
Pantothensyre0.655 mg
Vitamin B-60.102 mg
Vitamin B-120.46 mcg
Kolesterol20 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.087 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.971 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.479 g
Aminosyrer
Tryptofan0.143 g
Threonin0.38 g
Isoleucin0.457 g
Leucin0.857 g
Lysin0.636 g
Methionin0.205 g
Cystin0.128 g
Phenylalanin0.503 g
Tyrosin0.355 g
Valin0.56 g
Arginin0.488 g
Histidin0.313 g
Alanin0.406 g
Asparaginsyre0.765 g
Glutaminsyre2.504 g
Glycin0.375 g
Prolin0.944 g
Serin0.503 g
Sukker
Saccharose0.28 g
Laktose1.25 g
Maltose4.74 g
Sukker, samlede8.81 g
Caroten, beta92 mcg
Cryptoxanthin, beta10 mcg
Lycopen2174 mcg
Lutein + zeaxanthin153 mcg
Vitamin K (phylloquinone)3.5 mcg
Dihydrophylloquinone1.5 mcg
Glukose (dextrose)1.3 g
Fruktose1.24 g
Fedtsyrer, samlede trans0.148 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.106 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.042 g
Stivelse25.48 g
Menaquinone-41.1 mcg