Kyllingebryst
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorier | 7.9 Kcal |
| 25 g | 19750 Kalorier | 19.75 Kcal |
| 50 g | 39500 Kalorier | 39.5 Kcal |
| 100 g | 79000 Kalorier | 79 Kcal |
| 250 g | 197500 Kalorier | 197.5 Kcal |
| 500 g | 395000 Kalorier | 395 Kcal |
| 1000 g | 790000 Kalorier | 790 Kcal |
100 Gram Kyllingebryst = 79 Kcal
16.8g proteiner 0.4g fedtstoffer 2.2g kulhydrater /100g
- Kyllingebryst, Ovn brændt, Fedt fri, SkiverKalorier · 79 kcal
proteiner · 16.79 g fedtstoffer · 0.39 g kulhydrater · 2.17 g - Kyllingebryst, Fedt fri, Mesquite smag, SkiverKalorier · 80 kcal
proteiner · 16.8 g fedtstoffer · 0.39 g kulhydrater · 2.25 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 16.79 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.39 g |
| Kulhydrat, af forskel | 2.17 g |
| Andre | |
| Aske | 3.94 g |
| Energi | |
| Energi | 79 kcal |
| Vand | 76.71 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 6 mg |
| Jern, Fe | 0.32 mg |
| Magnesium, Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 60 mg |
| Kalium, K | 67 mg |
| Natrium, Na | 1087 mg |
| Zink, Zn | 0.3 mg |
| Kobber, Cu | 0.034 mg |
| Mangan, Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 7.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.018 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niacin | 3.428 mg |
| Pantothensyre | 0.241 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folat, samlede | 1 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folat, mad | 1 mcg |
| Folat, DFE | 1 mcg DFE |
| Kolesterol | 36 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.13 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.121 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.073 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.183 g |
| Threonin | 0.686 g |
| Isoleucin | 0.812 g |
| Leucin | 1.201 g |
| Lysin | 1.335 g |
| Methionin | 0.437 g |
| Cystin | 0.229 g |
| Phenylalanin | 0.645 g |
| Tyrosin | 0.527 g |
| Valin | 0.806 g |
| Arginin | 1.076 g |
| Histidin | 0.478 g |
| Alanin | 1.015 g |
| Asparaginsyre | 1.499 g |
| Glutaminsyre | 2.424 g |
| Glycin | 1.234 g |
| Prolin | 0.884 g |
| Serin | 0.601 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 0.1 g |