Kylling
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21800 Kalorier | 21.8 Kcal |
| 25 g | 54500 Kalorier | 54.5 Kcal |
| 50 g | 109000 Kalorier | 109 Kcal |
| 100 g | 218000 Kalorier | 218 Kcal |
| 250 g | 545000 Kalorier | 545 Kcal |
| 500 g | 1090000 Kalorier | 1090 Kcal |
| 1000 g | 2180000 Kalorier | 2180 Kcal |
100 Gram Kylling = 218 Kcal
28.2g proteiner 10.3g fedtstoffer 1.2g kulhydrater /100g
- Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Låret, Kød kun, Kogt, StegtKalorier · 218 kcal
proteiner · 28.18 g fedtstoffer · 10.3 g kulhydrater · 1.18 g - Kylling, Stewing, Indmad, Kogt, SimmeredKalorier · 194 kcal
proteiner · 25.73 g fedtstoffer · 9.3 g kulhydrater · 0.11 g - Kylling, Leveren, Alle klasser, Kogt, SimmeredKalorier · 167 kcal
proteiner · 24.46 g fedtstoffer · 6.51 g kulhydrater · 0.87 g - Kylling, Kapuner, Indmad, Kogt, SimmeredKalorier · 164 kcal
proteiner · 26.39 g fedtstoffer · 5.4 g kulhydrater · 0.76 g - Kylling, Stewing, Lyse kød, Kød kun, RåKalorier · 137 kcal
proteiner · 23.1 g fedtstoffer · 4.21 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Meatless, Paneret, StegtKalorier · 234 kcal
proteiner · 21.28 g fedtstoffer · 12.77 g kulhydrater · 8.51 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Bryst, Kød og hud, Kogt, Rotisserie, Oprindelige krydderierKalorier · 184 kcal
proteiner · 27.48 g fedtstoffer · 8.18 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Cornish spil høner, Kød og hud, Kogt, RistedeKalorier · 259 kcal
proteiner · 22.27 g fedtstoffer · 18.21 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Mørke kød, Kød og hud, Kogt, StuvetKalorier · 233 kcal
proteiner · 23.5 g fedtstoffer · 14.66 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Ristning, Kød og hud og indmad og hals, RåKalorier · 213 kcal
proteiner · 17.09 g fedtstoffer · 15.46 g kulhydrater · 0.09 g - Kylling, Cornish spil høner, Kød kun, RåKalorier · 116 kcal
proteiner · 20.04 g fedtstoffer · 3.33 g kulhydrater · 0 g - Kylling, MeatlessKalorier · 224 kcal
proteiner · 23.64 g fedtstoffer · 12.73 g kulhydrater · 3.64 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Wing, Kød kun, Kogt, StuvetKalorier · 181 kcal
proteiner · 27.18 g fedtstoffer · 7.18 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Ben, Kød kun, Kogt, StegtKalorier · 208 kcal
proteiner · 28.38 g fedtstoffer · 9.32 g kulhydrater · 0.65 g - Kylling, Ristning, Lyse kød, Kød kun, Kogt, RistedeKalorier · 153 kcal
proteiner · 27.13 g fedtstoffer · 4.07 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Ristning, Mørke kød, Kød kun, RåKalorier · 113 kcal
proteiner · 18.74 g fedtstoffer · 3.61 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Hals, Kød og hud, Kogt simmeredKalorier · 247 kcal
proteiner · 19.61 g fedtstoffer · 18.1 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Låret, Kød kun, Kogt, RistedeKalorier · 209 kcal
proteiner · 25.94 g fedtstoffer · 10.88 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Hals, Kød kun, RåKalorier · 154 kcal
proteiner · 17.55 g fedtstoffer · 8.78 g kulhydrater · 0 g - Kylling, Slagtekyllinger eller friture, Huden kun, Kogt, StuvetKalorier · 363 kcal
proteiner · 15.22 g fedtstoffer · 33.04 g kulhydrater · 0 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 28.18 g |
| Samlede lipid (fat) | 10.3 g |
| Kulhydrat, af forskel | 1.18 g |
| Andre | |
| Aske | 1.04 g |
| Energi | |
| Energi | 218 kcal |
| Vand | 59.31 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Jern, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Kalium, K | 259 mg |
| Natrium, Na | 95 mg |
| Zink, Zn | 2.79 mg |
| Kobber, Cu | 0.09 mg |
| Mangan, Mn | 0.027 mg |
| Selen, Se | 20.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 70 IU |
| Retinol | 21 mcg |
| Thiamin | 0.088 mg |
| Riboflavin | 0.255 mg |
| Niacin | 7.12 mg |
| Pantothensyre | 1.285 mg |
| Vitamin B-6 | 0.38 mg |
| Folat, samlede | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.33 mcg |
| Folat, mad | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 102 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 2.78 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 3.82 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.43 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.329 g |
| Threonin | 1.188 g |
| Isoleucin | 1.486 g |
| Leucin | 2.115 g |
| Lysin | 2.384 g |
| Methionin | 0.778 g |
| Cystin | 0.362 g |
| Phenylalanin | 1.121 g |
| Tyrosin | 0.951 g |
| Valin | 1.397 g |
| Arginin | 1.697 g |
| Histidin | 0.874 g |
| Alanin | 1.534 g |
| Asparaginsyre | 2.504 g |
| Glutaminsyre | 4.257 g |
| Glycin | 1.382 g |
| Prolin | 1.172 g |
| Serin | 0.973 g |
| Sukker | |
| D-vitamin | 8 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.2 mcg |