Persille

Gramcalkcal
10 g 29200 Kalorier 29.2 Kcal
25 g 73000 Kalorier 73 Kcal
50 g 146000 Kalorier 146 Kcal
100 g 292000 Kalorier 292 Kcal
250 g 730000 Kalorier 730 Kcal
500 g 1460000 Kalorier 1460 Kcal
1000 g 2920000 Kalorier 2920 Kcal


100 Gram Persille = 292 Kcal

26.6g proteiner 5.5g fedtstoffer 50.6g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein26.63 g
Samlede lipid (fat)5.48 g
Kulhydrat, af forskel50.64 g
Andre
Aske11.36 g
Energi
Energi292 kcal
Vand5.89 g
Fiber, samlede kost26.7 g
Elementer
Calcium, Ca1140 mg
Jern, Fe22.04 mg
Magnesium, Mg400 mg
Fosfor, P436 mg
Kalium, K2683 mg
Natrium, Na452 mg
Zink, Zn5.44 mg
Kobber, Cu0.78 mg
Mangan, Mn9.81 mg
Selen, Se14.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1939 IU
Vitamin A, RAE97 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre125 mg
Thiamin0.196 mg
Riboflavin2.383 mg
Niacin9.943 mg
Pantothensyre1.062 mg
Vitamin B-60.9 mg
Folat, samlede180 mcg
Folat, mad180 mcg
Folat, DFE180 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.774 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.373 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt4.116 g
Aminosyrer
Tryptofan0.475 g
Threonin1.193 g
Isoleucin1.546 g
Leucin2.794 g
Lysin2.098 g
Methionin0.596 g
Cystin0.298 g
Phenylalanin1.712 g
Tyrosin1.159 g
Valin2.021 g
Arginin1.756 g
Histidin0.718 g
Alanin1.778 g
Asparaginsyre3.169 g
Glutaminsyre3.688 g
Glycin1.756 g
Prolin2.01 g
Serin1.159 g
Sukker
Saccharose4.09 g
Sukker, samlede7.27 g
Caroten, beta1152 mcg
-Caroten, alfa17 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)8.96 mg
Cryptoxanthin, beta4 mcg
Lutein + zeaxanthin2428 mcg
Tocopherol, gamma1.53 mg
Cholin, samlede97.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)1359.5 mcg
Betain1.7 mg
Tocopherol, beta0.02 mg
Glukose (dextrose)2.76 g
Fruktose0.42 g