Oregano

Gramcalkcal
10 g 32300 Kalorier 32.3 Kcal
25 g 80750 Kalorier 80.75 Kcal
50 g 161500 Kalorier 161.5 Kcal
100 g 323000 Kalorier 323 Kcal
250 g 807500 Kalorier 807.5 Kcal
500 g 1615000 Kalorier 1615 Kcal
1000 g 3230000 Kalorier 3230 Kcal


100 Gram Oregano = 323 Kcal

21.9g proteiner 24.1g fedtstoffer 4.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein21.92 g
Samlede lipid (fat)24.14 g
Kulhydrat, af forskel4.5 g
Andre
Aske5.77 g
Energi
Energi323 kcal
Vand43.67 g
Elementer
Calcium, Ca723 mg
Jern, Fe0.6 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P526 mg
Kalium, K284 mg
Natrium, Na1552 mg
Zink, Zn3.55 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se16.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU856 IU
Retinol233 mcg
Vitamin A, RAE237 mcg RAE
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.4 mg
Niacin0.104 mg
Pantothensyre0.5 mg
Vitamin B-60.035 mg
Folat, samlede6 mcg
Vitamin B-122.3 mcg
Folat, mad6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol82 mg
Fedtsyrer, samlede mættet15.487 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.801 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.6 g
Aminosyrer
Tryptofan0.319 g
Threonin0.711 g
Isoleucin1.013 g
Leucin1.938 g
Lysin2.175 g
Methionin0.567 g
Cystin0.141 g
Phenylalanin1.113 g
Tyrosin1.199 g
Valin1.313 g
Arginin0.917 g
Histidin0.893 g
Alanin0.55 g
Asparaginsyre1.346 g
Glutaminsyre4.549 g
Glycin0.361 g
Prolin2.23 g
Serin1.058 g
Sukker