Koriander frø

Gramcalkcal
10 g 35100 Kalorier 35.1 Kcal
25 g 87750 Kalorier 87.75 Kcal
50 g 175500 Kalorier 175.5 Kcal
100 g 351000 Kalorier 351 Kcal
250 g 877500 Kalorier 877.5 Kcal
500 g 1755000 Kalorier 1755 Kcal
1000 g 3510000 Kalorier 3510 Kcal


100 Gram Koriander frø = 351 Kcal

25.6g proteiner 26.6g fedtstoffer 2.1g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein25.58 g
Samlede lipid (fat)26.62 g
Kulhydrat, af forskel2.14 g
Andre
Aske4.71 g
Energi
Energi351 kcal
Vand40.95 g
Elementer
Calcium, Ca756 mg
Jern, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn3.23 mg
Kobber, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU880 IU
Retinol230 mcg
Vitamin A, RAE236 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantothensyre0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, samlede10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, mad10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol69 mg
Fedtsyrer, samlede mættet17.078 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede7.393 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.769 g
Aminosyrer
Tryptofan0.345 g
Threonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lysin2.646 g
Methionin0.686 g
Cystin0.116 g
Phenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Asparaginsyre1.744 g
Glutaminsyre6.235 g
Glycin0.433 g
Prolin2.766 g
Serin1.471 g
Sukker
Sukker, samlede0.56 g
Caroten, beta68 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.23 mg
D-vitamin20 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
Cholin, samlede15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.2 mcg