Koriander blade

Gramcalkcal
10 g 35200 Kalorier 35.2 Kcal
25 g 88000 Kalorier 88 Kcal
50 g 176000 Kalorier 176 Kcal
100 g 352000 Kalorier 352 Kcal
250 g 880000 Kalorier 880 Kcal
500 g 1760000 Kalorier 1760 Kcal
1000 g 3520000 Kalorier 3520 Kcal


100 Gram Koriander blade = 352 Kcal

23.8g proteiner 28.2g fedtstoffer 0.6g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein23.78 g
Samlede lipid (fat)28.2 g
Kulhydrat, af forskel0.57 g
Andre
Aske2 g
Energi
Energi352 kcal
Vand45.45 g
Elementer
Calcium, Ca650 mg
Jern, Fe0.43 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P360 mg
Kalium, K136 mg
Natrium, Na534 mg
Zink, Zn2.6 mg
Kobber, Cu0.022 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1092 IU
Retinol313 mcg
Vitamin A, RAE315 mcg RAE
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin0.06 mg
Pantothensyre0.21 mg
Vitamin B-60.053 mg
Folat, samlede18 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Folat, mad18 mcg
Folat, DFE18 mcg DFE
Kolesterol123 mg
Fedtsyrer, samlede mættet16.691 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede9.338 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.729 g
Aminosyrer
Tryptofan0.343 g
Threonin0.876 g
Isoleucin1.446 g
Leucin2.482 g
Lysin1.987 g
Methionin0.734 g
Cystin0.134 g
Phenylalanin1.323 g
Tyrosin1.42 g
Valin1.707 g
Arginin0.827 g
Histidin0.686 g
Alanin0.79 g
Asparaginsyre1.752 g
Glutaminsyre5.349 g
Glycin0.485 g
Prolin2.892 g
Serin1.357 g
Sukker
Sukker, samlede0.57 g
Caroten, beta29 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.24 mg
D-vitamin21 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
Cholin, samlede15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.4 mcg