Græskar pie krydderi

Gramcalkcal
10 g 34500 Kalorier 34.5 Kcal
25 g 86250 Kalorier 86.25 Kcal
50 g 172500 Kalorier 172.5 Kcal
100 g 345000 Kalorier 345 Kcal
250 g 862500 Kalorier 862.5 Kcal
500 g 1725000 Kalorier 1725 Kcal
1000 g 3450000 Kalorier 3450 Kcal


100 Gram Græskar pie krydderi = 345 Kcal

2.1g proteiner 37g fedtstoffer 2.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.05 g
Samlede lipid (fat)37 g
Kulhydrat, af forskel2.79 g
Andre
Aske0.45 g
Energi
Energi345 kcal
Vand57.71 g
Elementer
Calcium, Ca65 mg
Jern, Fe0.03 mg
Magnesium, Mg7 mg
Fosfor, P62 mg
Kalium, K75 mg
Natrium, Na38 mg
Zink, Zn0.23 mg
Kobber, Cu0.006 mg
Mangan, Mn0.001 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1470 IU
Retinol405 mcg
Vitamin A, RAE411 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.6 mg
Thiamin0.022 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.039 mg
Pantothensyre0.255 mg
Vitamin B-60.026 mg
Folat, samlede4 mcg
Vitamin B-120.18 mcg
Folat, mad4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Kolesterol137 mg
Fedtsyrer, samlede mættet23.032 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede10.686 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.374 g
Aminosyrer
Tryptofan0.029 g
Threonin0.093 g
Isoleucin0.124 g
Leucin0.201 g
Lysin0.163 g
Methionin0.051 g
Cystin0.019 g
Phenylalanin0.099 g
Tyrosin0.099 g
Valin0.137 g
Arginin0.074 g
Histidin0.056 g
Alanin0.071 g
Asparaginsyre0.156 g
Glutaminsyre0.429 g
Glycin0.043 g
Prolin0.199 g
Serin0.111 g
Sukker
Sukker, samlede0.11 g
Fluor, F3 mcg
Caroten, beta72 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)1.06 mg
D-vitamin27 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.7 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.7 mcg
Cholin, samlede16.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)3.2 mcg