Anis frø

Gramcalkcal
10 g 30000 Kalorier 30 Kcal
25 g 75000 Kalorier 75 Kcal
50 g 150000 Kalorier 150 Kcal
100 g 300000 Kalorier 300 Kcal
250 g 750000 Kalorier 750 Kcal
500 g 1500000 Kalorier 1500 Kcal
1000 g 3000000 Kalorier 3000 Kcal


100 Gram Anis frø = 300 Kcal

22.2g proteiner 22.4g fedtstoffer 2.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein22.17 g
Samlede lipid (fat)22.35 g
Kulhydrat, af forskel2.19 g
Andre
Aske3.28 g
Energi
Energi300 kcal
Vand50.01 g
Elementer
Calcium, Ca505 mg
Jern, Fe0.44 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P354 mg
Kalium, K76 mg
Natrium, Na627 mg
Zink, Zn2.92 mg
Kobber, Cu0.011 mg
Mangan, Mn0.03 mg
Selen, Se17 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU676 IU
Retinol174 mcg
Vitamin A, RAE179 mcg RAE
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.283 mg
Niacin0.104 mg
Pantothensyre0.141 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folat, samlede7 mcg
Vitamin B-122.28 mcg
Folat, mad7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol79 mg
Fedtsyrer, samlede mættet13.152 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.573 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.765 g
Aminosyrer
Tryptofan0.515 g
Threonin0.983 g
Isoleucin1.135 g
Leucin1.826 g
Lysin0.965 g
Methionin0.515 g
Cystin0.115 g
Phenylalanin1.011 g
Tyrosin1.043 g
Valin1.322 g
Arginin0.515 g
Histidin0.515 g
Alanin0.707 g
Asparaginsyre1.633 g
Glutaminsyre4.458 g
Glycin0.515 g
Prolin2.351 g
Serin0.735 g
Sukker
Saccharose0.03 g
Laktose0.07 g
Maltose0.08 g
Sukker, samlede1.03 g
Caroten, beta57 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.19 mg
D-vitamin16 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.4 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.4 mcg
Cholin, samlede15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.3 mcg
Glukose (dextrose)0.56 g
Fruktose0.15 g
Galactose0.15 g