Anis frø
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30000 Kalorier | 30 Kcal |
25 g | 75000 Kalorier | 75 Kcal |
50 g | 150000 Kalorier | 150 Kcal |
100 g | 300000 Kalorier | 300 Kcal |
250 g | 750000 Kalorier | 750 Kcal |
500 g | 1500000 Kalorier | 1500 Kcal |
1000 g | 3000000 Kalorier | 3000 Kcal |
100 Gram Anis frø = 300 Kcal
22.17g proteiner 22.35g fedtstoffer 2.19g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 22.17 g |
Samlede lipid (fat) | 22.35 g |
Kulhydrat, af forskel | 2.19 g |
Andre | |
Aske | 3.28 g |
Energi | |
Energi | 300 kcal |
Vand | 50.01 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 505 mg |
Jern, Fe | 0.44 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 354 mg |
Kalium, K | 76 mg |
Natrium, Na | 627 mg |
Zink, Zn | 2.92 mg |
Kobber, Cu | 0.011 mg |
Mangan, Mn | 0.03 mg |
Selen, Se | 17 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 676 IU |
Retinol | 174 mcg |
Vitamin A, RAE | 179 mcg RAE |
Thiamin | 0.03 mg |
Riboflavin | 0.283 mg |
Niacin | 0.104 mg |
Pantothensyre | 0.141 mg |
Vitamin B-6 | 0.037 mg |
Folat, samlede | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 2.28 mcg |
Folat, mad | 7 mcg |
Folat, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterol | 79 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 13.152 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 6.573 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.765 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.515 g |
Threonin | 0.983 g |
Isoleucin | 1.135 g |
Leucin | 1.826 g |
Lysin | 0.965 g |
Methionin | 0.515 g |
Cystin | 0.115 g |
Phenylalanin | 1.011 g |
Tyrosin | 1.043 g |
Valin | 1.322 g |
Arginin | 0.515 g |
Histidin | 0.515 g |
Alanin | 0.707 g |
Asparaginsyre | 1.633 g |
Glutaminsyre | 4.458 g |
Glycin | 0.515 g |
Prolin | 2.351 g |
Serin | 0.735 g |
Sukker | |
Saccharose | 0.03 g |
Laktose | 0.07 g |
Maltose | 0.08 g |
Sukker, samlede | 1.03 g |
Caroten, beta | 57 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.19 mg |
D-vitamin | 16 IU |
Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Cholin, samlede | 15.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.3 mcg |
Glukose (dextrose) | 0.56 g |
Fruktose | 0.15 g |
Galactose | 0.15 g |