Hummer

Gramcalkcal
10 g 7700 Kalorier 7.7 Kcal
25 g 19250 Kalorier 19.25 Kcal
50 g 38500 Kalorier 38.5 Kcal
100 g 77000 Kalorier 77 Kcal
250 g 192500 Kalorier 192.5 Kcal
500 g 385000 Kalorier 385 Kcal
1000 g 770000 Kalorier 770 Kcal


100 Gram Hummer = 77 Kcal

16.5g proteiner 0.8g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein16.52 g
Samlede lipid (fat)0.75 g
Andre
Aske1.88 g
Energi
Energi77 kcal
Vand80.95 g
Elementer
Calcium, Ca84 mg
Jern, Fe0.26 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfor, P161 mg
Kalium, K200 mg
Natrium, Na423 mg
Zink, Zn3.53 mg
Kobber, Cu1.349 mg
Mangan, Mn0.056 mg
Selen, Se63.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU4 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.014 mg
Niacin1.591 mg
Pantothensyre1.449 mg
Vitamin B-60.104 mg
Folat, samlede10 mcg
Vitamin B-121.25 mcg
Folat, mad10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol127 mg
Fedtsyrer, samlede mættet0.181 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.22 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.296 g
Aminosyrer
Tryptofan0.215 g
Threonin0.654 g
Isoleucin0.723 g
Leucin1.197 g
Lysin1.24 g
Methionin0.413 g
Cystin0.181 g
Phenylalanin0.68 g
Tyrosin0.586 g
Valin0.741 g
Arginin1.524 g
Histidin0.413 g
Alanin0.878 g
Asparaginsyre1.602 g
Glutaminsyre2.437 g
Glycin1.102 g
Prolin0.741 g
Serin0.637 g
Sukker
Fluor, F10.6 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.87 mg
D-vitamin1 IU
Cholin, samlede70.3 mg
Fedtsyrer, samlede trans0.011 g