Korn klar til at spise
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38200 Kalorier | 38.2 Kcal |
| 25 g | 95500 Kalorier | 95.5 Kcal |
| 50 g | 191000 Kalorier | 191 Kcal |
| 100 g | 382000 Kalorier | 382 Kcal |
| 250 g | 955000 Kalorier | 955 Kcal |
| 500 g | 1910000 Kalorier | 1910 Kcal |
| 1000 g | 3820000 Kalorier | 3820 Kcal |
100 Gram Korn klar til at spise = 382 Kcal
29.1g proteiner 10.7g fedtstoffer 49.6g kulhydrater /100g
- Korn klar til at spise, Hvedekim, Ristet, AlmindeligKalorier · 382 kcal
proteiner · 29.1 g fedtstoffer · 10.7 g kulhydrater · 49.6 g - Korn klar til at spise, Hvede og klid, Presweetened med nødder og frugterKalorier · 385 kcal
proteiner · 7.1 g fedtstoffer · 5.6 g kulhydrater · 76.2 g - Korn klar til at spise, Havre, Majs og hvede firkanter, Presweetened, Maple aromatiseretKalorier · 430 kcal
proteiner · 6 g fedtstoffer · 9.8 g kulhydrater · 79.9 g - Korn klar til at spise, Hvede og malt Byg flagerKalorier · 365 kcal
proteiner · 10 g fedtstoffer · 2.9 g kulhydrater · 81.5 g - Korn klar til at spise, Ris, Pustede, BefæstetKalorier · 402 kcal
proteiner · 6.3 g fedtstoffer · 0.5 g kulhydrater · 89.8 g - Korn klar til at spise, Malt O måltid honning Graham firkanterKalorier · 433 kcal
proteiner · 3.33 g fedtstoffer · 10 g kulhydrater · 80.33 g - Korn klar til at spise, Chokolade flavored frosted kvældet majsKalorier · 405 kcal
proteiner · 3.34 g fedtstoffer · 3.5 g kulhydrater · 87.2 g - Korn klar til at spise, Tranebær Macadamia nødder kornKalorier · 408 kcal
proteiner · 6.64 g fedtstoffer · 9.82 g kulhydrater · 76.98 g - Korn klar til at spise, Marshmallow ALPHA BITSKalorier · 398 kcal
proteiner · 5.9 g fedtstoffer · 3.3 g kulhydrater · 86.7 g - Korn klar til at spise, Frosted havre korn med skumfiduserKalorier · 388 kcal
proteiner · 7.1 g fedtstoffer · 3.5 g kulhydrater · 84.1 g - Korn klar til at spise, Granola, HjemmelavetKalorier · 489 kcal
proteiner · 14.85 g fedtstoffer · 24.06 g kulhydrater · 53.25 g - Korn klar til at spise, Corn flakes, Lav natriumKalorier · 399 kcal
proteiner · 7.7 g fedtstoffer · 0.3 g kulhydrater · 88.8 g - Korn klar til at spise, Hele hvede, Rullet havre, Presweetened, Med pekannødderKalorier · 408 kcal
proteiner · 9.3 g fedtstoffer · 11.8 g kulhydrater · 71.4 g - Korn klar til at spise, Rullet havre, Hele hvede, Ris, Presweetened, Maple aromatiseret, Med pekannødderKalorier · 422 kcal
proteiner · 8.3 g fedtstoffer · 10.5 g kulhydrater · 76.9 g - Korn klar til at spise, Branflakes, Enkelt mærkeKalorier · 320 kcal
proteiner · 9.4 g fedtstoffer · 2.2 g kulhydrater · 80.4 g - Korn klar til at spise, Hvede, Pustede, BefæstetKalorier · 364 kcal
proteiner · 14.7 g fedtstoffer · 1.2 g kulhydrater · 79.6 g - Korn klar til at spise, Sammensatte karakter korn (film, TV), Brand BKalorier · 388 kcal
proteiner · 3.33 g fedtstoffer · 1.67 g kulhydrater · 90 g - Korn klar til at spise, Hvede, Strimlet, Almindelig, Sukker og salt gratisKalorier · 337 kcal
proteiner · 11.37 g fedtstoffer · 2.21 g kulhydrater · 78.76 g - Korn klar til at spise, Sammensatte karakter korn (film, TV), Mærke AKalorier · 389 kcal
proteiner · 6.13 g fedtstoffer · 2.33 g kulhydrater · 85.9 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 29.1 g |
| Samlede lipid (fat) | 10.7 g |
| Kulhydrat, af forskel | 49.6 g |
| Andre | |
| Aske | 5 g |
| Energi | |
| Energi | 382 kcal |
| Vand | 5.6 g |
| Fiber, samlede kost | 15.1 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 45 mg |
| Jern, Fe | 9.09 mg |
| Magnesium, Mg | 320 mg |
| Fosfor, P | 1146 mg |
| Kalium, K | 947 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 16.67 mg |
| Kobber, Cu | 0.62 mg |
| Mangan, Mn | 19.956 mg |
| Selen, Se | 65 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 103 IU |
| Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 6 mg |
| Thiamin | 1.67 mg |
| Riboflavin | 0.82 mg |
| Niacin | 5.59 mg |
| Pantothensyre | 1.387 mg |
| Vitamin B-6 | 0.978 mg |
| Folat, samlede | 352 mcg |
| Folat, mad | 352 mcg |
| Folat, DFE | 352 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.83 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.5 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 6.62 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.398 g |
| Threonin | 1.218 g |
| Isoleucin | 1.066 g |
| Leucin | 1.976 g |
| Lysin | 1.847 g |
| Methionin | 0.574 g |
| Cystin | 0.576 g |
| Phenylalanin | 1.168 g |
| Tyrosin | 0.885 g |
| Valin | 1.507 g |
| Arginin | 2.348 g |
| Histidin | 0.81 g |
| Alanin | 1.858 g |
| Asparaginsyre | 2.604 g |
| Glutaminsyre | 5.026 g |
| Glycin | 1.791 g |
| Prolin | 1.549 g |
| Serin | 1.386 g |
| Sukker | |
| Saccharose | 7.8 g |
| Sukker, samlede | 7.8 g |
| Caroten, beta | 62 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 15.99 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 790 mcg |
| Cholin, samlede | 178.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4 mcg |