Kiks

Gram	cal	kcal
10 g	26300 Kalorier	26.3 Kcal
25 g	65750 Kalorier	65.75 Kcal
50 g	131500 Kalorier	131.5 Kcal
100 g	263000 Kalorier	263 Kcal
250 g	657500 Kalorier	657.5 Kcal
500 g	1315000 Kalorier	1315 Kcal
1000 g	2630000 Kalorier	2630 Kcal

100 Gram Kiks = 263 Kcal

6.1g proteiner 5.6g fedtstoffer 47.4g kulhydrater /100g

Kiks, Blandet korn, Nedkølet dej
Kalorier · 263 kcal
proteiner · 6.1 g fedtstoffer · 5.6 g kulhydrater · 47.4 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Fremstillet af opskrift
Kalorier · 353 kcal
proteiner · 7 g fedtstoffer · 16.3 g kulhydrater · 44.6 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Kommercielt bagt
Kalorier · 365 kcal
proteiner · 6.2 g fedtstoffer · 16.5 g kulhydrater · 48.5 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Nedkølet dej, Lavere fedt
Kalorier · 257 kcal
proteiner · 6.7 g fedtstoffer · 4.5 g kulhydrater · 47.6 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Nedkølet dej, Lavere fedt, Bagt
Kalorier · 300 kcal
proteiner · 7.8 g fedtstoffer · 5.2 g kulhydrater · 55.4 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Nedkølet dej, Højere fedt, Bagt
Kalorier · 352 kcal
proteiner · 7.38 g fedtstoffer · 15.09 g kulhydrater · 46.63 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Tørre mix
Kalorier · 428 kcal
proteiner · 8 g fedtstoffer · 15.4 g kulhydrater · 63.3 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Tørre mix, Rede
Kalorier · 335 kcal
proteiner · 7.3 g fedtstoffer · 12.1 g kulhydrater · 48.4 g
Kiks, Plain eller kærnemælk, Nedkølet dej, Højere fedt
Kalorier · 322 kcal
proteiner · 6.66 g fedtstoffer · 13.63 g kulhydrater · 43.27 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	6.1 g
Samlede lipid (fat)	5.6 g
Kulhydrat, af forskel	47.4 g
Andre
Aske	3.1 g
Energi
Energi	263 kcal
Vand	37.8 g
Elementer
Calcium, Ca	17 mg
Jern, Fe	2.75 mg
Magnesium, Mg	30 mg
Fosfor, P	236 mg
Kalium, K	456 mg
Natrium, Na	670 mg
Zink, Zn	0.6 mg
Kobber, Cu	0.115 mg
Mangan, Mn	0.659 mg
Vitaminer
Thiamin	0.39 mg
Riboflavin	0.21 mg
Niacin	3.4 mg
Pantothensyre	0.315 mg
Vitamin B-6	0.065 mg
Folat, samlede	83 mcg
Folinsyre	71 mcg
Folat, mad	12 mcg
Folat, DFE	133 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet	1.366 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	2.932 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	0.88 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.076 g
Threonin	0.169 g
Isoleucin	0.214 g
Leucin	0.424 g
Lysin	0.143 g
Methionin	0.107 g
Cystin	0.132 g
Phenylalanin	0.305 g
Tyrosin	0.182 g
Valin	0.251 g
Arginin	0.257 g
Histidin	0.138 g
Alanin	0.204 g
Asparaginsyre	0.274 g
Glutaminsyre	2.016 g
Glycin	0.227 g
Prolin	0.695 g
Serin	0.304 g
Sukker
—