Kartofler
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5800 Kalorier | 5.8 Kcal |
| 25 g | 14500 Kalorier | 14.5 Kcal |
| 50 g | 29000 Kalorier | 29 Kcal |
| 100 g | 58000 Kalorier | 58 Kcal |
| 250 g | 145000 Kalorier | 145 Kcal |
| 500 g | 290000 Kalorier | 290 Kcal |
| 1000 g | 580000 Kalorier | 580 Kcal |
100 Gram Kartofler = 58 Kcal
2.6g proteiner 0.1g fedtstoffer 12.4g kulhydrater /100g
- Kartofler, Rå, HudKalorier · 58 kcal
proteiner · 2.57 g fedtstoffer · 0.1 g kulhydrater · 12.44 g - Kartofler, Hvid, Kød og skind, BagtKalorier · 94 kcal
proteiner · 2.1 g fedtstoffer · 0.15 g kulhydrater · 21.08 g - Kartofler, Frosne, Hele, UforberedtKalorier · 78 kcal
proteiner · 2.38 g fedtstoffer · 0.16 g kulhydrater · 17.47 g - Kartofler, Flosset, Hjem tilberedt med smørKalorier · 88 kcal
proteiner · 2.87 g fedtstoffer · 3.68 g kulhydrater · 10.78 g - Kartofler, Frosne, Fransk stegt, Par stegt, Sommerhus cut, UforberedtKalorier · 153 kcal
proteiner · 2.42 g fedtstoffer · 5.78 g kulhydrater · 23.98 g - Kartofler, AU gratin, Hjem forberedt fra opskrift bruger smørKalorier · 132 kcal
proteiner · 5.06 g fedtstoffer · 7.59 g kulhydrater · 11.27 g - Kartofler, Mosede, Home forberedt, Sødmælk og margarine tilsættesKalorier · 111 kcal
proteiner · 1.96 g fedtstoffer · 4.2 g kulhydrater · 16.94 g - Kartofler, AU gratin, Hjem forberedt fra opskrift bruger margarineKalorier · 132 kcal
proteiner · 5.06 g fedtstoffer · 7.59 g kulhydrater · 11.27 g - Kartofler, Frosne, Fransk stegt, Par stegt, Ekstruderet, UforberedtKalorier · 260 kcal
proteiner · 2.83 g fedtstoffer · 14.95 g kulhydrater · 30.15 g - Kartofler, Russet, Kød og skind, RåKalorier · 79 kcal
proteiner · 2.14 g fedtstoffer · 0.08 g kulhydrater · 18.07 g - Kartofler, Frosne, Fransk stegt, Par stegt, Ekstruderet, Rede, Opvarmes i ovnen, Uden saltKalorier · 333 kcal
proteiner · 3.55 g fedtstoffer · 18.71 g kulhydrater · 39.68 g - Kartofler, Mosede, Home forberedt, Sødmælk tilføjetKalorier · 83 kcal
proteiner · 1.91 g fedtstoffer · 0.57 g kulhydrater · 17.57 g - Kartofler, Hashet brown, Frosne, Almindelig, RedeKalorier · 218 kcal
proteiner · 3.16 g fedtstoffer · 11.5 g kulhydrater · 28.1 g - Kartofler, Bagt, Kød og skind, Med saltKalorier · 93 kcal
proteiner · 2.5 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 21.15 g - Kartofler, Mosede, Fremstillet af flager, Uden mælk, Sødmælk og margarineKalorier · 113 kcal
proteiner · 1.9 g fedtstoffer · 5.6 g kulhydrater · 15.02 g - Kartofler, Russet, Kød og skind, BagtKalorier · 97 kcal
proteiner · 2.63 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 21.44 g - Kartofler, Hvid, Kød og skind, RåKalorier · 69 kcal
proteiner · 1.68 g fedtstoffer · 0.1 g kulhydrater · 15.71 g - Kartofler, Hashet brown, Frosne, Almindelig, UforberedtKalorier · 82 kcal
proteiner · 2.06 g fedtstoffer · 0.62 g kulhydrater · 17.72 g - Kartofler, Frosne, Fransk stegt, Par stegt, Sommerhus cut, Rede, Opvarmes i ovnen, Uden saltKalorier · 218 kcal
proteiner · 3.44 g fedtstoffer · 8.2 g kulhydrater · 34.03 g - Kartofler, Hashet brown, Frosne, Med smørsauce, RedeKalorier · 178 kcal
proteiner · 2.46 g fedtstoffer · 8.79 g kulhydrater · 24.13 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 2.57 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.1 g |
| Kulhydrat, af forskel | 12.44 g |
| Andre | |
| Aske | 1.61 g |
| Energi | |
| Energi | 58 kcal |
| Vand | 83.29 g |
| Fiber, samlede kost | 2.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Jern, Fe | 3.24 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 38 mg |
| Kalium, K | 413 mg |
| Natrium, Na | 10 mg |
| Zink, Zn | 0.35 mg |
| Kobber, Cu | 0.423 mg |
| Mangan, Mn | 0.602 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 11.4 mg |
| Thiamin | 0.021 mg |
| Riboflavin | 0.038 mg |
| Niacin | 1.033 mg |
| Pantothensyre | 0.302 mg |
| Vitamin B-6 | 0.239 mg |
| Folat, samlede | 17 mcg |
| Folat, mad | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.026 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.002 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.043 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |