| Sammensætning |
| Protein | 9.2 g |
| Samlede lipid (fat) | 3.1 g |
| Kulhydrat, af forskel | 76.14 g |
| Andre |
| Aske | 5.76 g |
| Energi |
| Energi | 343 kcal |
| Vand | 5.8 g |
| Fiber, samlede kost | 7.6 g |
| Elementer |
| Calcium, Ca | 172 mg |
| Jern, Fe | 2.38 mg |
| Magnesium, Mg | 62 mg |
| Fosfor, P | 279 mg |
| Kalium, K | 1248 mg |
| Natrium, Na | 612 mg |
| Zink, Zn | 0.91 mg |
| Kobber, Cu | 0.25 mg |
| Selen, Se | 12.3 mcg |
| Vitaminer |
| Vitamin A, IU | 60 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 16 mg |
| Thiamin | 0.11 mg |
| Riboflavin | 0.22 mg |
| Niacin | 4.27 mg |
| Vitamin B-6 | 0.16 mg |
| Folat, samlede | 61 mcg |
| Folinsyre | 4 mcg |
| Folat, mad | 57 mcg |
| Folat, DFE | 64 mcg DFE |
| Kolesterol | 12 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.613 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.185 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.025 g |
| Aminosyrer |
| — |
| Sukker |
| Sukker, samlede | 10 g |
| Caroten, beta | 32 mcg |
| -Caroten, alfa | 7 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.54 mg |
| Lycopen | 2 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 59 mcg |
| Cholin, samlede | 56.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 13.9 mcg |