Jute

Gramcalkcal
10 g 3400 Kalorier 3.4 Kcal
25 g 8500 Kalorier 8.5 Kcal
50 g 17000 Kalorier 17 Kcal
100 g 34000 Kalorier 34 Kcal
250 g 85000 Kalorier 85 Kcal
500 g 170000 Kalorier 170 Kcal
1000 g 340000 Kalorier 340 Kcal


100 Gram Jute = 34 Kcal

4.7g proteiner 0.3g fedtstoffer 5.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein4.65 g
Samlede lipid (fat)0.25 g
Kulhydrat, af forskel5.8 g
Andre
Aske1.58 g
Energi
Energi34 kcal
Vand87.72 g
Elementer
Calcium, Ca208 mg
Jern, Fe4.76 mg
Magnesium, Mg64 mg
Fosfor, P83 mg
Kalium, K559 mg
Natrium, Na8 mg
Zink, Zn0.79 mg
Kobber, Cu0.255 mg
Mangan, Mn0.123 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU5559 IU
Vitamin A, RAE278 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre37 mg
Thiamin0.133 mg
Riboflavin0.546 mg
Niacin1.26 mg
Pantothensyre0.072 mg
Vitamin B-60.6 mg
Folat, samlede123 mcg
Folat, mad123 mcg
Folat, DFE123 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.038 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.017 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.12 g
Aminosyrer
Tryptofan0.03 g
Threonin0.164 g
Isoleucin0.221 g
Leucin0.388 g
Lysin0.219 g
Methionin0.065 g
Cystin0.04 g
Phenylalanin0.212 g
Tyrosin0.147 g
Valin0.248 g
Arginin0.248 g
Histidin0.11 g
Alanin0.256 g
Asparaginsyre0.567 g
Glutaminsyre0.493 g
Glycin0.214 g
Prolin0.246 g
Serin0.182 g
Sukker
—