Jordnøddesmør

Gram	cal	kcal
10 g	59000 Kalorier	59 Kcal
25 g	147500 Kalorier	147.5 Kcal
50 g	295000 Kalorier	295 Kcal
100 g	590000 Kalorier	590 Kcal
250 g	1475000 Kalorier	1475 Kcal
500 g	2950000 Kalorier	2950 Kcal
1000 g	5900000 Kalorier	5900 Kcal

100 Gram Jordnøddesmør = 590 Kcal

24g proteiner 49.9g fedtstoffer 21.8g kulhydrater /100g

Jordnøddesmør, Nedsat natrium
Kalorier · 590 kcal
proteiner · 24 g fedtstoffer · 49.9 g kulhydrater · 21.83 g
Jordnøddesmør, Chunky, Vitamin- og mineralpræparater befæstet
Kalorier · 593 kcal
proteiner · 26.06 g fedtstoffer · 51.47 g kulhydrater · 17.69 g
Jordnøddesmør, Luns stil, Med salt
Kalorier · 589 kcal
proteiner · 24.06 g fedtstoffer · 49.94 g kulhydrater · 21.57 g
Jordnøddesmør, Glat, Nedsat fedt
Kalorier · 520 kcal
proteiner · 25.9 g fedtstoffer · 34 g kulhydrater · 35.65 g
Jordnøddesmør, Glat stil, Med salt
Kalorier · 588 kcal
proteiner · 25.09 g fedtstoffer · 50.39 g kulhydrater · 19.56 g
Jordnøddesmør, Luns stil, Uden salt
Kalorier · 589 kcal
proteiner · 24.06 g fedtstoffer · 49.94 g kulhydrater · 21.57 g
Jordnøddesmør, Glat, Vitamin- og mineralpræparater befæstet
Kalorier · 591 kcal
proteiner · 25.72 g fedtstoffer · 50.81 g kulhydrater · 18.75 g
Jordnøddesmør, Glat stil, Uden salt
Kalorier · 588 kcal
proteiner · 25.09 g fedtstoffer · 50.39 g kulhydrater · 19.56 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	24 g
Samlede lipid (fat)	49.9 g
Kulhydrat, af forskel	21.83 g
Andre
Aske	3.17 g
Energi
Energi	590 kcal
Vand	1.1 g
Fiber, samlede kost	6.6 g
Elementer
Calcium, Ca	41 mg
Jern, Fe	1.9 mg
Magnesium, Mg	159 mg
Fosfor, P	317 mg
Kalium, K	747 mg
Natrium, Na	203 mg
Zink, Zn	2.78 mg
Kobber, Cu	0.515 mg
Selen, Se	7.5 mcg
Vitaminer
Thiamin	0.12 mg
Riboflavin	0.11 mg
Niacin	13.69 mg
Vitamin B-6	0.45 mg
Folat, samlede	92 mcg
Folat, mad	92 mcg
Folat, DFE	92 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet	7.716 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	23.582 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	14.363 g
Aminosyrer
—
Sukker
Sukker, samlede	9.29 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)	9.05 mg
Cholin, samlede	63.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.6 mcg