Jordnødder
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 Kalorier | 57 Kcal |
| 25 g | 142500 Kalorier | 142.5 Kcal |
| 50 g | 285000 Kalorier | 285 Kcal |
| 100 g | 570000 Kalorier | 570 Kcal |
| 250 g | 1425000 Kalorier | 1425 Kcal |
| 500 g | 2850000 Kalorier | 2850 Kcal |
| 1000 g | 5700000 Kalorier | 5700 Kcal |
100 Gram Jordnødder = 570 Kcal
26.2g proteiner 49.6g fedtstoffer 15.8g kulhydrater /100g
- Jordnødder, spansk, RåKalorier · 570 kcal
proteiner · 26.15 g fedtstoffer · 49.6 g kulhydrater · 15.82 g - Jordnødder, spansk, Olie brændt, Uden saltKalorier · 579 kcal
proteiner · 28.01 g fedtstoffer · 49.04 g kulhydrater · 17.45 g - Jordnødder, spansk, Olie brændt, Med saltKalorier · 579 kcal
proteiner · 28.01 g fedtstoffer · 49.04 g kulhydrater · 17.45 g - Jordnødder, Virginia, Olie brændt, Uden saltKalorier · 578 kcal
proteiner · 25.87 g fedtstoffer · 48.62 g kulhydrater · 19.86 g - Jordnødder, Virginia, RåKalorier · 563 kcal
proteiner · 25.19 g fedtstoffer · 48.75 g kulhydrater · 16.54 g - Jordnødder, Virginia, Olie brændt, Med saltKalorier · 578 kcal
proteiner · 25.87 g fedtstoffer · 48.62 g kulhydrater · 19.86 g - Jordnødder, Alle typer, Kogt, Kogt, Med saltKalorier · 318 kcal
proteiner · 13.5 g fedtstoffer · 22.01 g kulhydrater · 21.26 g - Jordnødder, Valencia, RåKalorier · 570 kcal
proteiner · 25.09 g fedtstoffer · 47.58 g kulhydrater · 20.91 g - Jordnødder, Alle typer, RåKalorier · 567 kcal
proteiner · 25.8 g fedtstoffer · 49.24 g kulhydrater · 16.13 g - Jordnødder, Valencia, Olie brændt, Med saltKalorier · 589 kcal
proteiner · 27.04 g fedtstoffer · 51.24 g kulhydrater · 16.3 g - Jordnødder, Valencia, Olie brændt, Uden saltKalorier · 589 kcal
proteiner · 27.04 g fedtstoffer · 51.24 g kulhydrater · 16.3 g - Jordnødder, Alle typer, Tør brændt, Med saltKalorier · 585 kcal
proteiner · 23.68 g fedtstoffer · 49.66 g kulhydrater · 21.51 g - Jordnødder, Alle typer, Olie brændt, Uden saltKalorier · 581 kcal
proteiner · 26.35 g fedtstoffer · 49.3 g kulhydrater · 18.92 g - Jordnødder, Alle typer, Tør brændt, Uden saltKalorier · 585 kcal
proteiner · 23.68 g fedtstoffer · 49.66 g kulhydrater · 21.51 g - Jordnødder, Alle typer, Olie brændt, Med saltKalorier · 599 kcal
proteiner · 28.03 g fedtstoffer · 52.5 g kulhydrater · 15.26 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 26.15 g |
| Samlede lipid (fat) | 49.6 g |
| Kulhydrat, af forskel | 15.82 g |
| Andre | |
| Aske | 2.03 g |
| Energi | |
| Energi | 570 kcal |
| Vand | 6.39 g |
| Fiber, samlede kost | 9.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 106 mg |
| Jern, Fe | 3.91 mg |
| Magnesium, Mg | 188 mg |
| Fosfor, P | 388 mg |
| Kalium, K | 744 mg |
| Natrium, Na | 22 mg |
| Zink, Zn | 2.12 mg |
| Kobber, Cu | 0.9 mg |
| Mangan, Mn | 2.64 mg |
| Selen, Se | 7.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.675 mg |
| Riboflavin | 0.135 mg |
| Niacin | 15.925 mg |
| Pantothensyre | 1.769 mg |
| Vitamin B-6 | 0.348 mg |
| Folat, samlede | 240 mcg |
| Folat, mad | 240 mcg |
| Folat, DFE | 240 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 7.642 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 22.328 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 17.204 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.254 g |
| Threonin | 0.896 g |
| Isoleucin | 0.92 g |
| Leucin | 1.696 g |
| Lysin | 0.939 g |
| Methionin | 0.321 g |
| Cystin | 0.335 g |
| Phenylalanin | 1.356 g |
| Tyrosin | 1.063 g |
| Valin | 1.097 g |
| Arginin | 3.128 g |
| Histidin | 0.661 g |
| Alanin | 1.039 g |
| Asparaginsyre | 3.19 g |
| Glutaminsyre | 5.465 g |
| Glycin | 1.576 g |
| Prolin | 1.154 g |
| Serin | 1.289 g |
| Sukker | |
| — | |