Jackfrugter

Gramcalkcal
10 g 9500 Kalorier 9.5 Kcal
25 g 23750 Kalorier 23.75 Kcal
50 g 47500 Kalorier 47.5 Kcal
100 g 95000 Kalorier 95 Kcal
250 g 237500 Kalorier 237.5 Kcal
500 g 475000 Kalorier 475 Kcal
1000 g 950000 Kalorier 950 Kcal


100 Gram Jackfrugter = 95 Kcal

1.7g proteiner 0.6g fedtstoffer 23.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein1.72 g
Samlede lipid (fat)0.64 g
Kulhydrat, af forskel23.25 g
Andre
Aske0.94 g
Energi
Energi95 kcal
Vand73.46 g
Fiber, samlede kost1.5 g
Elementer
Calcium, Ca24 mg
Jern, Fe0.23 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P21 mg
Kalium, K448 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.13 mg
Kobber, Cu0.076 mg
Mangan, Mn0.043 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU110 IU
Vitamin A, RAE5 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre13.7 mg
Thiamin0.105 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin0.92 mg
Pantothensyre0.235 mg
Vitamin B-60.329 mg
Folat, samlede24 mcg
Folat, mad24 mcg
Folat, DFE24 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.195 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.155 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.094 g
Aminosyrer
Tryptofan0.034 g
Threonin0.086 g
Isoleucin0.069 g
Leucin0.103 g
Lysin0.069 g
Methionin0.034 g
Cystin0.017 g
Phenylalanin0.052 g
Tyrosin0.103 g
Valin0.086 g
Arginin0.138 g
Histidin0.034 g
Alanin0.086 g
Asparaginsyre0.172 g
Glutaminsyre0.189 g
Glycin0.086 g
Prolin0.017 g
Serin0.103 g
Sukker
Saccharose0.42 g
Sukker, samlede19.08 g
Caroten, beta61 mcg
-Caroten, alfa6 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.34 mg
Cryptoxanthin, beta5 mcg
Lutein + zeaxanthin157 mcg
Tocopherol, beta0.03 mg
Glukose (dextrose)9.48 g
Fruktose9.19 g
Stivelse1.47 g